Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Februarie 2011 | a întrebat:

Eu am 12 ani, 1.58 si 53 kg...am voie sa fac la stepper(da sau nu) si daca da cat timp pentru a da si rezultate.
. fundita

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Februarie 2011 | a răspuns:

Nu stai linistita esti in crestre ...bine in mod normal ar fi trebuit sa ai 48 kg. raportat la inaltimea ta dar tinand cont ca esti asa mica nu ti recomand esti in crestere!
daca vrei neaparat sa faci stepper fa aprox. 15 min pe zi ...la rezultate vorbim dupa o luna

bafta winking !

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2011 | explică:

Nu am 53kg ...sorry am 51

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2016
CravataAlbastra întreabă:

Cine are stepper? Ce rezultate se observa?

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2011
nikolettta întreabă:

Cat timp (min, ore etc) si cate zile trebuie sa faci pe stepper pentru a se vedea rezultate? Care ar fi aceste rezultate? Sunt spectaculoase sau mai ca nu se vad?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
popmirgea1999 întreabă:

Mi-am luat un mini stepper kettler. In cat timp da rezultate daca fac de 2 ori pe zi cate 15 min?

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2016
CravataAlbastra întreabă:

E normal sa ma doară genunchi de la exercițiile la stepper? Nu ma doare dupa, ci in timp ce fac. Si nici nu ma pun bine pe stepper si ma dor genunchi.

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2011
maddog95 întreabă:

am un stepper si nu stiu cam cat sa fac pe el, cat timp si cam cati pasi, plus ce zone lucreaza, doar picioarele sau si abdomenul?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
Alexandra99Eveline întreabă:

Fratele soțului mătușii mele îmi vine neam?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
AnaGeorgii întreabă:

Ce profil sa aleg dintre turism si alimentatie,economic? sau orice alt profil recomandat,imi place chimia si engleza foarte mult, nu-mi place fizica, matematica.

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Buna. Am o prietena de la un alt liceu cu care ies in parc, desi e mai complicat oarecum. Cititi ce i s- a intamplat. Ea e genul de om mai pe o ureche oarecum, iar acum o luna plecase de acasa noaptea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Geani645 întreabă:

Bună seara! Am luat 2 amenzi pe tren în Franța. Vreau să știu dacă o să am probleme aici sau în România la taxe și impozite

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)

Categorii