Mananca: carne fripta [in special piept de pui], fara grasimi, multe legume si fructe. bafta :*
STIU EU STIU EUUUUUUUUUU! Asa faceam la facultate si facea minuniiiiiii! Ia dimineata u pumn de nucio o lingurita de miere. E super!
Buna
Pestele este foarte bun, dar poti lua si pastile de la farmacie precum MemoPlus.
Spor la invatat !
Eu iti recomand multe fructe, sa te abtii macar putin de la carne ca este cam grea mai ales cea de porc si nu stiu daca mai poti sa retii ceva.