| lovin a întrebat:

Exista vreo metoda de a mai creste in inaltime la varsta de 16 ani avand in vedere ca fac si sala? big grin

2 răspunsuri:
| deleuandrei a răspuns:

Sigur ca poti sa mai cresti doar acorda mai multe exercitii ridicindute la bara fixa si vei vedea dupa ceva timp cum incetul cu incetul te vei inalta

| vladimir23 a răspuns:

Depinde ce fc la sala ce fel de exercitii daca faci abdominale sau exercitii de spate, depinde posibil sa nu mai cresti exact cum este si in box uneori dr posibil sa te inalti