Pune o întrebare
  Adolescenţi
NaughtyFamousIrresistible
| NaughtyFamousIrresistible a întrebat:

Fast food + Gym nu prea merge nu!? Ce supliment ar trebui sa iau ca sa imi transforme grasimea in muschii thinking

10 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
10 răspunsuri:
MasterOfDisaster
| MasterOfDisaster a răspuns:

Daca vrei sa ai muschi, trebuie sa depui efort. Si sa lasi fast-food-ul. Nu se poate ca grasimea sa se 'transforme' in muschi, altfel ar fi toti barbatii pachete de muschi.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
TheAce
TheAce
| TheAce a răspuns:

Fast-food-ul nu merge NICIODATA. Cat despre transformare, aceasta nu-i tocmai benefica. Incearca sa scapi de grasime prin dieta si exercitii fizice (banda, bicicleta magnetica si eliptica, eventual si sac) dupa care treci in faza a2a, cea de ''build up''.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
MioaraParalescu
| MioaraParalescu a răspuns:

Grasimea nu se transforma in muschi!
Si daca vrei sa iei suplimente ti-as recomanda sa iei unele cu un continut mai mare de proteine decat de carbohidrati pentru ca dupa aia te ingrasi si mai mult.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
DyNo
| DyNo a răspuns:

Greasimea sa se transforme in muschi? Imposibil! Daca vrei sa-ti dezvolti muschii in asa fel incat sa ai un corp de invidiat, va trebui sa scapi de grasimea in plus.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Ba da, merge. Cunosc foarte mulţi oameni care merg la sală, dar totuşi consumă zilnic junk food.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
salagburst
| salagburst a răspuns:

Nu poti transforma grasimea in muschi, insa creatina, subliniez: CREATINA (nu steroizi, ci proteine) te poate ajuta. Dar are numai efect daca faci si exerciti langa, altfel ii degeaba.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru salagburst):

Pai creatina e diferita de proteine, de ce zici "ci proteine". Proteine inseamna ceva, creatina e altceva.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| salagburst a răspuns (pentru Cosmin86):

M-am incurcat in cuvinte. Carnitina, la aia ma refeream. Doamne fereste, bine ca mi-ai spus...

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru salagburst):

Aia e pentru slabit.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| salagburst a răspuns (pentru Cosmin86):

Exact, slabit. Fastfood = +10 kile. Carnitina + sala=-10 kile. +inca niste sala = +15% masa musculara

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)
Întrebări recente