Daca faci miscare nu te ingrasi. Depinde si de metabolismul tau. Dar nu exagera inca de pe acum! Corpul tau are nevoie de toate vitaminele, proteinele etc etc, pentru a se dezvolta in mod normal. Sa nu te apuci acum sa nu mananci un produs sau altul cu frica c-o sa te ingrasi. Mananca tot ce-ti place, fa miscare si o sa te simti perfect.
Nu... Adica au foarte putine calori... Dar sunt foarte sanatoase... Unele site-uri zic ca fructele au putine calorii( mar- 6calorii), unele zic ca nu au deloc calorii fructele... In orice caz, fructele NU ingrasa.
Funda?
Daca faci miscare nu te ingrasi. Depinde si de metabolismul tau. Dar nu exagera inca de pe acum! Corpul tau are nevoie de toate vitaminele, proteinele etc etc, pentru a se dezvolta in mod normal. Sa nu te apuci acum sa nu mananci un produs sau altul cu frica c-o sa te ingrasi. Mananca tot ce-ti place, fa miscare si o sa te simti perfect.