Daca faci miscare nu te ingrasi. Depinde si de metabolismul tau. Dar nu exagera inca de pe acum! Corpul tau are nevoie de toate vitaminele, proteinele etc etc, pentru a se dezvolta in mod normal. Sa nu te apuci acum sa nu mananci un produs sau altul cu frica c-o sa te ingrasi. Mananca tot ce-ti place, fa miscare si o sa te simti perfect.
Nu... Adica au foarte putine calori... Dar sunt foarte sanatoase... Unele site-uri zic ca fructele au putine calorii( mar- 6calorii), unele zic ca nu au deloc calorii fructele... In orice caz, fructele NU ingrasa.
Funda?