Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Iulie 2012 | a întrebat:

FUNDA! Heii.Cat timp pe zi trebuie sa fac la stepper pentru a slabi rapid in jur de 10kg/15kg? multumesc!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Iulie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Daca faci numai stepper, va trebui sa faci mult si bine...Cam o vesnicie.
Trebuie sa tii putina dieta si sa mai faci si alt sport. Acum sa e vara, poti merge cu rolele, poti face jogging, sa te dai cu bicicleta, etc.
10 kg ar trebui sa le dai jos cam in 5 luni, astfel incat sa fie o trecere progresiva spre o silueta mai zvelta si sa aiba timp corpul sa se acomodeze.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Iulie 2012 | explică (pentru anonim_4396):

Hm, pai daca nu mananc dulciuri, ma dau cu bicicleta, fac 100 de abdomene zilnic si tin dieta, o ora de stepper e de ajuns sau trebuie mai mult?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | anonim_4396 a răspuns (pentru BadCliché):

E de ajuns, daca faci si restul ce ai zis happy . Numai sa te tina picioarele de o ora! Ca e destul de mult si greu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Ianuarie 2011
andra_2561 întreabă:

Cat timp pe zi trebuie sa fac la stepper pentru a slabi rapid tinand cont ca am 11 ani aproape 12, inaltime de 1, 55 (un metru' si 55cm ), greutate de 50kg. va rog nu vreau sa aud ca, nu e cazu sa fac...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2010
VideoGame întreabă:

Cum pot slabi cam 5-10kg in timp mai scurt:D dau fundita

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2014
pissy218 întreabă:

Cum poti slabi intr-un timp rapid?

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2013
sPriT3SiCoL4 întreabă:

Vara asta vreau sa ma duc la sala, pentru a slabi 10kg. Va rog zice- ti- mi ce trebuie sa fac pe acolo pentru a slabi in 3 luni 10kg max si o dieta, multumesc! Cel mai bun raspuns primeste...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2020
Catalintoader2 întreabă:

Cum fac sa mai reduc din manacare? Luni incep sala si vreau sa slabesc macar intr-o luna 15kg, ce are trebui sa mananc in fiecare zi pentru a slabi rapid?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 minute
Cineva123456 întreabă:

Ce părere aveți de cureaua asta? Mi- am dat comanda azi de pe temu de mai multe chestii și mi- am luat și o curea, încă foarte ieftin am dat 14 lei pe ea și arata cel puțin în poze foarte calitativ....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
cnv2829 întreabă:

Hei. Sunt foarte curios cum e sa fumezi. As putea dar toată lumea îmi spune ca nu e o idee buna ca să nu devin dependent, chiar dacă nu asta e intenția. Ce părere aveți? Btw am 15 ani

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

De ce unele fete cand sunt indragostite ignora baietii pe care i- a placut si pe ei? Adica ii intalneste pe strada si efectiv ii ignora, nu le mai raspund la salut samd. De ce fac asta? Din motivul ca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Am o intrebare: M- am înscris la un curs de "asistent", dar nu înțeleg cum se dau examenele finale. Ele au loc precum la facultate? Prezenta nu prea am, fiind cu taxa. Însă, de fiecare data dam...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii