Sa te gandesti ca exista persoane mult mai timide ca tine, gandeste-te ca le domini pe persoanele alea care se holbeaza la tine ca tu detii controlul.
Sa iesi cat mai mult in colectivitati mari, chiar daca nu te simti chiar in largul tau la inceput.Cu timpul vei fi mai dezinvolta. Studiaza-ti mimica fetei in oglinda, te va ajuta.Numai bine.
Invata de la cei care nu sunt timizi!
Fii optimista, nu te frustra si distreaza-te. Comporta-te ca si cand nu ai fi timida. Tine barbia sus, pieptul inainte, vorbeste ferm. Poate sa para ridicol, dar vei vedea rezultatele cand vei iesi in public.
. Parerea mea este ca timiditatea este doar o stare pe cere singuri ne-o inducem. Ce ramane de facut, deci? ne autoeducam! succes!