FUNDAA! Ce sa faci sa scapi de emotii?

Emotii in legatura cu ce?

Pai nu se poate fara emotii. Ele sunt ca si caii la o caruta. Numai atunci cand nu sunt cat de cat stapanite, acestea isi fac de cap. Trebuie cultivata increderea in tine, prin multe fapte, cat mai multe la care sa iei parte si sa tragi concluziile necesare (experienta). Cand stii si poti mai multe deja nu mai esti asa emotiva.

Pai de exemplu cand intri pe o scena. Cand ai in fata ta adevarati critici.

Eu mananc ciocolata

Incerci sa te gandesti la lucrurile tale preferate sau incearca sa te relaxezi FUNDA?

Razi.Zambesti.Eu sunt public speaker si am si eu emotii dar ma bazez pe bunastarea mea.

Nu trebuie sa te gandesti la ceva ce iti da emotii, dupa cum spune si nelaa .