Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Martie 2014 | a întrebat:

FUNDDDDDAAAAAAAA!
Niste sfaturi sa ma mai ingras, am 15 ani, 1.75 si 46 kg, sunt cam slab, si as vrea sa ma mai ingras macar 5 kg
Funda celui mai bun raspuns.

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Martie 2014 | a răspuns:

Nu trebuie neaparat sa te ingrasi prin mancare nesanatoasa, ca asta se va vedea dizgratios atat la exterior, dar si la interior. Proteina animala- carne porc, vita, pui; cartofi; paine cu cartofi; orez...in general mancare consistenta si ceva dulce pe langa! Dar daca e felul tau sa fii slab, nu stiu cat va merge, depinde si de gena familiei tale.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 22 Martie 2014 | a răspuns:

Stiu ca suna ciudat. dar mananca cipsuri si multa mancare nesanatoasa. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2014 | a răspuns:

Daca vrei sa te mai ingras mananca cat mai multa carne, oua, paine si chipsuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2014 | explică (pentru missandrab):

Pai tata pot sa spun ca e gras 80 kg si mama e slaba si ea 58 kg la 35 ani happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2014 | a răspuns:

Mai asteapta un an si o sa te faci un urs, deoarece pubertatea intai te inalta si apoi te dezvolti si in latime si o sa te ingrasi o sa vezi dar incearca sa iei vitamine de exemplu supradin pentru a grabii dezvoltarea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2014 | explică (pentru AlexandruParaschiv98):

Mai iau proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2014 | a răspuns (pentru kar1GaNNN):

Ia carbohidrati pentru ingrasat, NU proteine. Alea nu te ajuta happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Mai 2011
roman_5011 întreabă:

Spuneti va rog cum as putea sa ma ingras am 1.75 si 63 di kg as vrea macar 70 sa am dar n-am idee cum :) nu cas slab da nu-mi place...

3 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2011
sweetgirl22 întreabă:

Buna:x.Sunt foarte slaba:( as vrea sa ma ingras un pic:), si as avea nevoie de niste sfaturi utile, care sa ma ajute sa iau in greutate rapid:X:X Multumesc anticipat! Fundita celui mai util raspuns!

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
dellyt întreabă:

Am 15 ani o inaltime de 1.75 m, o grutate de 55 kg, si as vrea sa ma ingras deoarece sunt cam slab... Ma puteti ajuta cu un regim ceva?

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2012
2487283ioo întreabă:

Buna TPU.Am si eu o problema.am 17 ani 1.75 si 55kg.As vrea sa pun pe mine 10-15kg rapid macar pana in vara...si nu stiu cum as putea.Mananc orice si nu se prinde nimic de mine, poate ma ajutati voi cu? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2011
Siiiiia întreabă:

Buna:-*! Am nevoie de pareri, sfaturi, vreau sa ma ingras si nu stiu cum. Am 17 ani, 1.75 inaltime, si 56 de kg? credeti ca este ok asa cum sunt? Eu as vrea sa ma m-ai ingras putin:-D Fundita:-*!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Madalina4578907543 întreabă:

Bună! Pentru cei din Botoșani Sunt clasa a IX- a și vreau sa ma transfer de la profilul mate- info Laurian la mate- info Eminescu din cauza profesorului de matematica de la clasă, credeți ca este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Angelica11 întreabă:

Buna TPU,am si eu o întrebare maine eu incep postliceala de obicei ce se face in prima zi? Incepem direct cu ore, incepem direct cursurile?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
CordovanRaul întreabă:

Buna am și eu o întrebare sunt in a7a și din a8a vreau să mă mut la alt liceu dar nu știu dacă se trece cu notele de la examen sau de la media cu care treci clasa? Funda!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

113 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
MistarGoGu întreabă:

Cele mai " Strălucite " PERLE auzite de voi cand colegii erau ascultati la ora? *( Romana, Istorie, Geografie, Biologie... etc )! Sa vedem cum mai stați cu memoria! Eventual reacții...? (mai mult)

38 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii