Hei!
De când eram mică și până acum, prietenii mei mă tot tachinau, deoarece eram puțin mai plinuță... de exemplu voiam să mă pun și eu pe leagăn lăngă ei și făceau glume nesărate gen: mai bine nu te pune ca să nu se rupă leagănul cu tine... și evident că mă simțeam foarte prost, dar ei nu realizau. De curând am ținut o cură timp de 2 luni pentru că luam un medicament ( asta e altă poveste ) la care nu aveam voie să mănânc nimic ce conținea sare, și evident că nu mâncam deloc dulciuri pentru că aveau produse care conțineau sare, ca margarina de exemplu, și nu mâncam nici pâine sau paste. ce-i drept mâncam puțină pâine de casă, dar fără sare, că și așa mâncarea nu avea niciun gust. Însă, nu a dat rezultate, cred că am moștenit asta din familie, părinții mei fiind și ei mai plinuți. Deci concluzie, am un organism pe care se depune foarte repede. Cred că acum am înjur de 60 de kg. aproximativ și 1.60 înălțime. sport nu se prea practică în acest oraș. Chiar nu știu ce să mai fac, m-am săturat să fiu criticată pentru că nu sunt " perfectă ". Cred că m-ar ajuta sfatul vostru.
Dau Fundă!

Incearca cuexercitii pentru abdomen si mananca cateva fructe pe zi (nu stiu ce sa-ti spun mai mult pentru ca eu am fost slab din totdeauna)

Si eu am trecut prin aceleasi lucruri acum vreo 2 3 ani, avand si eu niste prieteni care ma criticau mereu, doar ca am ajuns la disperare si nu mai manam nimic cu zilele si incepusem sa/mi iau pastile care faceau mai mult rau decat bine, asa ca apucam deseori sa lesin pe la orele de sport, su chiar pe strada pentru ce? nu toti sunt perfecti, uni sunt prea anorexsici ati grasi alti urati, alti prosti, dar dintr/un om doar calitatile conteaza si sincer sa te simti complexata pentru cateva kilograme mi se pare o prostie, daca prieteni te tachineaza explica-le ca nu toata lume e perfecta, si ca daca sunt prieteni tai te accepta asa cum esti tu, daca nu, cautati niste prieteni care sa nu te judece si sa te placa asa cum esti, god luck: )

Mulțumesc foarte mult pentru sfat. :*!

Chiar și eu am apelat la aceleași gesturi ca și tine, am vrut să mă țin înfometată, dar având în vedere că am doar 13 ani nu am reușit. aveam dureri îngrozitoare, așa că am renunțat la înfometare... și mulțumesc pentru sfat :*!

Trebuie să practice lumea sport ca să te apuci și tu?

Cred că nu m-am exprimat eu bine... sau nu ai înțeles tu. Mă refeream la faptul că, deșii beneficiăm de o sală de sport nu se practică absolut nimic înafară de orele de educație de la școala. nici măcar handball sau știu eu orice sport pentru copii, de înnot ce să mai zic... Și nu am nici posibilități să fac naveta în alt oraș. Iar dacă te gândești că aș putea face alergare nu mi se pare cam cea mai buna posibilitate de a slăbi mai ales acum că deja a venit frigul

Din câte știu eu sălile de ed.fiz de la școli sunt deschise în cursul zilei, poți intra și alerga câteva ture pe zi+exerciții acasă.

))))

Prin ast am trecut si eu,gras pitic + indesat. Dar uitete la poza mea, anii mai tarziu, s-a intamplat minune, am crescut cu totuStupoare, toti care ma faceau 'grasule' acum numai indraznesc sa mi se adreseze asa am crescut cu totul, eram indesat. Faza e ca oricat as tine cura de slabire nu slabesc decat pana la un anumit numar de kg.Restu devine istorie, orice as face, sala, fitnes, numai dau jos.Asta mie fizicu, am 1, 85 si undeva pe la 100 - 102 kg (sper sa ajung ar la 102) Stai linistita, pe toti care intreb cate kg mi-ar da.Nici unu nu a zis mai mult de 80, cand aud de 102, nu cred multi lucru asta.AM structura osoasa mare.Ambi parinti ai mei sunt mari, sunt dezvoltati, mama el a fel 'animaloaica' ca si mine (un cuvant care il folosesc eu des cand ma refer la persoanele mari de statura)Astea vor trece, unii baieti vor doar slabe.Eu personal cu slabele nu am ce face Am incercat o data, mi-a bagat osu de la pulpa in muschii, am zis ca dau cu ea pe geam, mi-a trecut si chefu de sex si de orice.Mergi inainte, capul sus.In o buna zi vei deveni o femeie in adevaratul sens al cuvantului, forme si tot ce vreiInsa faza e sa vrei sa slabesti, sa nu te ingrasi in latime, ca daca ai 1, 50 si 90 de kg nu faci nimic.Cum esti tu, esti perfecta.
Daca as vedea o poza in intergime cu tine in picioare, poate sar vedea mai bine daca ai structura osoasa mare, sau esti doar plinuta Cel de la avatar sunt eu

Mulțumesc de sfat. și am schimbat poza

Capul sus, sanatoasa sa fi nu baga in seama orice prostie, traiesteti copilaria, nu face ca mine COntinuua scoala, sa nu ajungi ca sa muncesti pe un salariu de nimic cu un program infernal