Este vorba de febra musculară. dacă ai spus că ai început exerciţiile de curând, muşchilor tăi le este mai greu să se acomodeze cu această schimbare, aşa că ai făcut o întindere.
durează cam o săptămână, după care te vei obişnui.
Succes!
Sper ca nu te-ai fortat si sa fie intindere. cred ca e vorba de o febra musculara, foloste aspirina tamponata. febra trece lucrand din nou. daca faci pauzadata viitare cand faci efort iar vei face febra si tot asa. oricum nu poti face mereu numai o zona de muschi ca o vei supasolicita. iti trebuie si pauze. poti face mai des daca faci usor
E din cauza ca probabil te-ai fortat prea mult iar acum ai dureri sau mai bine zis febra musculara, dupa ce faci exercitii mananca ciocolata cat de multa sau ceva dulce si o sa vezi ca o sa fii mai bine si n-o sa mai ai dueri.