Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Iunie 2013 | a întrebat:

Heii, am 18 ani, am 1.58 si 55 kg, nu stiu cum sa slabesc in 2 luni sa ajung la 49. Ajutor.

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu-ţi bate capul cu aşa ceva dar totuşi fă sport,recomand chestia asta din tot sufletul! Sportul de ajută din multe puncte de vedere,îţi îmbunătăţeşte imunitatea,circulaţia şi te ajută să dormi mai bine. Şi mănâncă moderat, mai puţine grăsimi.APĂ: Bea apă. Apa ajută ficatul să funcţioneze corect şi aşa nu te îngraşi. Dacă nu te hidratezi bine ficatul nu mai funcţionează aşa normal şi te îngraşi. Este dovedit ştiinţific. Bea apă chiar dacă nu ţi-e sete, dormi suficient. Respectă măcar puţin din ce ţi-am zis, nu chiar perfect, cât poţi.
Sper că te-am ajutat.

Răspunde

în 29 Iunie 2013 | explică (pentru prizeFTW):

Eu nu beau apa plata deloc, beau mai mult apa minerala. Fac exerciti acasa, si alerg seara. Am incercat sa reduc de tot dulciurile si sa nu mai mananc prajeli, fast food. Si nu merge. Sunt obsedata. si nu stiu ce sa mai fac. Nu inteleg de ce acum 1 an slabeam ff repede

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Mihaela2o):

Ai grijă, apa minerală în exces dilată stomacul. Mai bea şi apă plată. Depinde şi de metabolism.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Prin dieta sanatoasa si multa miscare sau sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Păi, aleargă, și o să slăbești. Nu te înfometa, riști să îți strici sănătatea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Un regim alimentar si putina gimnastica, alergat, mers pe role, mers pe bicicleta cu siguranta te va ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Renunta la gustari!
Fa jogging sau incearca Pastile de slabit, mananca multa salata verde(amestec de mai multe tipuri de salata, ca sa aiba gust!)

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Waw frate eu am 14 ani si 40 kg eu as vrea sa pun pe mine nu invers. dar ca sa slabesti aleagra, fai sport foarte des, nu mai manca mancaruri cu multi kcal!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu mai manca dupa ora 18. De asemenea reduce din consumul dulciurilor si cum au spus si ceilalti..alearga, fa sport cat mai des!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2015
taciii întreabă:

Heii TPU peste 2 luni am banchetul si as vrea sa slabesc am 48kg si 1.58 si as vrea sa slabesc 2-3 kg cum pot? suneti-mi va rog :'( :(

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2018
Queen2678 întreabă:

Va rog frumos sa ma ajutați, am 95 de kg vreau sa slăbesc ca sa ajung la 67 de kg. Mi-ar plăcea sa slăbesc in 3 luni, nu stiu cum de am ajuns sa căntaresc atât. Am 1’73 și am 15 ani AJUTOR!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2016
CasianaBianca întreabă:

Heii! Vreau sa slabesc urgent si caut diete de orice fel! Cine imi poate da un sfat? P.S: Am doar 14 ani, 1.58 inaltime si 50 de kg.

12 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2015
OoOTedy întreabă:

Heii TPU, vreau sa slabesc rapid..am 14 ani si 70 kg si 1.70 m si nu stiu ce sa fac sa slabesc macar sa ajung la 55-60.

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2015
RoxyRoxanayo întreabă:

Heii :( Am aproape 60 de kilograme aproximativ 59, 50 si 11 ani...as vrea sa mai slabesc macar sa ajung la 40 de kg. Anul trecut am avut 50 de kg si am fost la o sala de sport unde am ajuns la 47 de...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
coffeeflash69 întreabă:

Salut, la evaluarea națională la matematică mi- a alunecat pixul pe foaie la subiectul 1 si s- a facut o linie subțire in colțul de jos, directoarea mi- a zis că nu ar trebui să anuleze lucrarea,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Alexvm întreabă:

Buna, știu că e o întrebare ambigua dar credeți că bacul de anul acesta va fi greu?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mahdkwkaygre întreabă:

Am pus un story pe ig cu "vb?". La notificări (inimioara din dreapta sus) mi- a apărut că o fată a dat like, dar când dau pe story sa vad cine mi- a văzut sau apreciat, ea nu apare că a dat like....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
catalin723567 întreabă:

Da cineva leak si la bac ul de anul asta?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)

Categorii