Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Iunie 2013 | a întrebat:

Heii, am 18 ani, am 1.58 si 55 kg, nu stiu cum sa slabesc in 2 luni sa ajung la 49. Ajutor.

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu-ţi bate capul cu aşa ceva dar totuşi fă sport,recomand chestia asta din tot sufletul! Sportul de ajută din multe puncte de vedere,îţi îmbunătăţeşte imunitatea,circulaţia şi te ajută să dormi mai bine. Şi mănâncă moderat, mai puţine grăsimi.APĂ: Bea apă. Apa ajută ficatul să funcţioneze corect şi aşa nu te îngraşi. Dacă nu te hidratezi bine ficatul nu mai funcţionează aşa normal şi te îngraşi. Este dovedit ştiinţific. Bea apă chiar dacă nu ţi-e sete, dormi suficient. Respectă măcar puţin din ce ţi-am zis, nu chiar perfect, cât poţi.
Sper că te-am ajutat.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Renunta la gustari!
Fa jogging sau incearca Pastile de slabit, mananca multa salata verde(amestec de mai multe tipuri de salata, ca sa aiba gust!)

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | explică (pentru prizeFTW):

Eu nu beau apa plata deloc, beau mai mult apa minerala. Fac exerciti acasa, si alerg seara. Am incercat sa reduc de tot dulciurile si sa nu mai mananc prajeli, fast food. Si nu merge. Sunt obsedata. si nu stiu ce sa mai fac. Nu inteleg de ce acum 1 an slabeam ff repede

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Un regim alimentar si putina gimnastica, alergat, mers pe role, mers pe bicicleta cu siguranta te va ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Mihaela2o):

Ai grijă, apa minerală în exces dilată stomacul. Mai bea şi apă plată. Depinde şi de metabolism.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Waw frate eu am 14 ani si 40 kg eu as vrea sa pun pe mine nu invers. dar ca sa slabesti aleagra, fai sport foarte des, nu mai manca mancaruri cu multi kcal!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Prin dieta sanatoasa si multa miscare sau sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Păi, aleargă, și o să slăbești. Nu te înfometa, riști să îți strici sănătatea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu mai manca dupa ora 18. De asemenea reduce din consumul dulciurilor si cum au spus si ceilalti..alearga, fa sport cat mai des!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2015
taciii întreabă:

Heii TPU peste 2 luni am banchetul si as vrea sa slabesc am 48kg si 1.58 si as vrea sa slabesc 2-3 kg cum pot? suneti-mi va rog :'( :(

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2018
Queen2678 întreabă:

Va rog frumos sa ma ajutați, am 95 de kg vreau sa slăbesc ca sa ajung la 67 de kg. Mi-ar plăcea sa slăbesc in 3 luni, nu stiu cum de am ajuns sa căntaresc atât. Am 1’73 și am 15 ani AJUTOR!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2016
CasianaBianca întreabă:

Heii! Vreau sa slabesc urgent si caut diete de orice fel! Cine imi poate da un sfat? P.S: Am doar 14 ani, 1.58 inaltime si 50 de kg.

12 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2015
OoOTedy întreabă:

Heii TPU, vreau sa slabesc rapid..am 14 ani si 70 kg si 1.70 m si nu stiu ce sa fac sa slabesc macar sa ajung la 55-60.

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2015
RoxyRoxanayo întreabă:

Heii :( Am aproape 60 de kilograme aproximativ 59, 50 si 11 ani...as vrea sa mai slabesc macar sa ajung la 40 de kg. Anul trecut am avut 50 de kg si am fost la o sala de sport unde am ajuns la 47 de...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 26 minute
croissant întreabă:

Voi când v ati dat demisia și v a dat să semnați contractul de încheiere ați primit și acasă un exemplar? Eu nu am primit și vreau să știu dacă are vreo relevanta că nu am

0 răspunsuri
trimisă acum 50 minute
SzocsiAugustin întreabă:

De ce nu pot instala Mesenger pe telefon?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
SzocsiAugustin întreabă:

Instalare Mesenger

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Ari387437 întreabă:

Pareri despre mate-info

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii