Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Aprilie 2013 | a întrebat:

as vrea ca pana la vara sa slabesc 8-9 kg. dati-mi o dieta ceva. va rog. si cum sa ma abtin de la dulciuri?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 29 Aprilie 2013 | a răspuns:

Salate, fructe multe ca e sezonul lor, fara cartofi, orez, paine, paste, fara nimic dulce, fara grasimi, fara sucuri acidulate si in 2-3 luni dai jos 10 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Lasa dietele, nu tine cu dietele!
Mergi pe o alimentatie saraca in calorii si fa miscare zilnic.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2013 | a răspuns:

Fara paste fainoase, carne grasa, dulciuri (desi ca sa nu renunti de tot la dulciuri poti lua 2-3 tabletute de ciocolata neagra dar nu mai multe) fara sucuri acidulate fara fast food si mai presus de toate iti trebuie ca sa reusesti atitudine, ambitie si o vointa de fier succes daca chiar vrei cu adevarat ceva poti reusii happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2012
adelinaada întreabă:

as vrea sa imi dati si mie va rog o dieta de slabit mai sanatoasa, dar sa stiti sigur ca merge... as vrea sa slabesc pana la vara

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2012
iloveshoes întreabă:

TPU am nevoie de idei sau sfaturi... vreau sa tin o dieta dar nu reusesc. respect dieta 1 zi maxim 2, dupa mananc numai dulciuri sau multa mancare. as vrea si eu niste idei cum pot sa ma abtin de la dulciuri? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2013
Nina92 întreabă:

am 1, 70 si 60 de kg vreau sa slabesc pana la 55 vreau sa tin dieta cu mere dar nu pot sa ma abtin de loc! am incercat sa nu mananc dulciuri dar nu pot. ce sa fac? vreau sa devin photomodel...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2013
katherinekath9977 întreabă:

As vrea sa slabesc cel mult pana in vara. Am 1.65 si 65 de kilograme :(( ce pot sa fac sa ajung sa am in jur de 58 kilograme. De alergat nu am timp, dar as putea sa fac exercitii in casa. As...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
Roxana_1758 întreabă:

As vrea sa slabesc si eu pana pe la inceputul lui Mai, cam 6- 7 kg! Vreau sa tin dieta dukan, dar nu stiu exact ce si cum trebuie sa mananc pentru ca de pe site- ul dietei nu am inteles mare...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Haisanelena întreabă:

Bună,sunt interesată să îmi fac prietene în cluj …sunt nouă în cluj și nu prea am cu cine ieși.

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Gabrielneg întreabă:

Săptămâna trecută am cumpărat un gamepad de pe aliexpress pentru pc- ul meu și tocmai am aflat că pot juca pe telefonul mobil și pe xbox. am vrut să împărtășesc asta cu voi, sunt foarte fericit...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Aqffwfvgd întreabă:

Am probleme de comunicare, imi este greu sa ma bag in seama cu colegii, prietenii si sa vorbim. Pur si simplu ii vad cum vorbesc intre iei iar eu stau mut si nu zic nimic. Ce ar trebui sa fac ca sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
RAntonia întreabă:

Heii Am o problema și chiar nu știu ce sa fac și tocmai de asta va cer ajutorul Am o prietena foarte bună și de vreo săptămână a început sa îmi placa de un băiat... băiatului ii place ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
MistarGoGu întreabă:

Cele mai " Strălucite " PERLE auzite de voi cand colegii erau ascultati la ora? *( Romana, Istorie, Geografie, Biologie... etc )! Sa vedem cum mai stați cu memoria! Eventual reacții...? (mai mult)

38 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii