Pune o întrebare

Adolescenţi

în 5 Mai 2011 | a întrebat:

Help! Am făcut şolduri. Ce este de făcut? Şi puţină burtică. Mulţumesc TPU pentru toate răspunsurile folositoare. Vă voi răsplăti, promit! (Fundiţă, iar restul votic.)

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Mai 2011 | a răspuns:

Tae-Bo sau iti recomand sa asociezi antrenamentului si o dieta adecvata. Antrenamentul trebuie sa se bazeze pe exercitii cardio, in special alergare si mers rapid. Daca doresti sa te antrenezi in sala, urmeaza un antrenament in regim cardio (sa faci multe repetari cu greutati mici sau doar cu greutatea propriului corp).

(rasp. copiat dp. net big grin )

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2011 | a răspuns:

1. Dieta : fara grasimi si sare.
2. Sport : handbal,basket, volei, inot
3. Alergat : alearga seara prin parc cate putin

Rezultatele o sa le vezi tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2011 | a răspuns:

Abdomene, alergat, iar daca nu merge putin fitness.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Asa is femeile daca vrei sa slabesti pic du-te pe la sala big grin eu ma duc la sala mai mult pentru forta si am inceput de la 14 ani da am vz si femei/fete

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2011 | a răspuns:

Am vazut la tv zilele astea un aparat pe nume relaxe tone este foarte folositor si nu este foarte scump

te va ajuta enorm pentru tot

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2012
Schrotter54321 întreabă:

Am 13 ani si 7 luni si cred ca ar trebui sa slabesc vreo 5 kg(nu k a-si fi grasa dar am putina grasime in zona picioarelor si soldurilor). Eu am 1.60 aprox si 49 kg.As vrea sa-mi spuneti cum a-ti slabit...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2011
jo_7070 întreabă:

Fetele ati slabit fiind asa.( putina burtica. si ceva grasime p solduri?)ceva experiente proprii? cum ati reusit? PLZ! help

1 răspuns
trimisă pe 15 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sunt putin plinuta...defapt vreau sa dau jos din burtica am facut putina si as vrea cam in 2 sapt s- o dau jos si solduri si dp fund:)) ce e mare si bombat si nu arata bine la picioarele mele care sunt...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2012
camiitsu întreabă:

Eu am putina burtica si vreau piercing, dar nu pot slabi.:(( la restul corpului sunt slaba dar am burtica::P...se vede urat daca in pun pirce si am burtica?! nu am multa, dar totusi!:D

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2009
claudica întreabă:

Am 1.68 si 58 de kile si vreau sa slabesc pentru ca am putina burtica si solduri mari imi puteti da un sfat ceva?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca e ok si daca e sfintit numai intr o incapere doua in casa? Sau daca nu se sfintesc mai multe locuri e degeaba? Sau e chiar ok si daca sunt sfintite un loc sau doua de exemplu?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
MelenMatei întreabă:

Bună vreau sa îmi conving pe tatăl meu sa îmi comande de pe eMAG 3 volume de Bleach 3 in 1 am banii sa îmi cumpăr dar îmi spune sa îmi salvez banii pentru rechizite (pe care le am deja). Puteți...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.De ce când ma masor cu o ruleta am 1.77 cm și când ma masor cu alta ruleta vad ca am 1.73-1.74 cm inaltime? Contează ruleta?

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
elisadumbrava1 întreabă:

Buna.Am o problema si nu stiu ce sa fac.Am o relatie si mama stie de asta doar ca pe ea o am la hide pe Instagram la fel ca alte rude.Doar ca var mea ia trimis o poza mamei de la story cum ma sarutam (...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii