Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Iulie 2010 | a întrebat:

Hey...am nevoie de ajutorul vostru am 1.60 si 50 de kg as vrea sa mai slabesk vreo 5 aveti vreo idee km as putea slabi? da nu din alea de genu nu mai manca 3 zile sau bea numa apa ca nu rezistsi nu vreau sa iau pastile

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iulie 2010 | a răspuns:

Fosrte de folos itit spus eu este acest videoclip:sora mea a sabit(adica si-a dat jos burtika)desigur ca cred ca si sa reduci doar putin mancarica doar putin:-jsi intr-o luna esti superbaaa:*te pup! Bafta! Sper ca ti-am fost de folos!
http://www.youtube.com/watch?v=kHSCmwHaGJs

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Iulie 2010 | a răspuns:

Pai fa multa miscare [abdomene, jogging, poate ai o bicicleta...etc] Ai grija cu alimentatia: nu manca mai mult de 2 felii de paine pe zi, renunta la dulciuri sau macar rareste'le, bea 2 l de apa plata pe zi [incearca sa bei cate un pahar inainte de fiecare masa] Multe fructe si legume. Carne doar de pui [preferabil piept] Nu manca dupa ora 6. Obligatoriu 3 mese pe zi. Incearca sa le iei la ore exacte [Micul dejun la 8-9, pranz la 12-14 si cina-5-5jum] 3 gustari intre mese [Adica fructe], fara fast-food sau sucuri. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2010 | a răspuns:

Sport la greu

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2010 | a răspuns:

Pai renuntza la dulciuri, cate 2 feli paine neagra, nu manca dupa ora 6 chiar si 5 daca rezisti, abdomene, dimineata sau seara du-te si alearga cu prietenele, consuma multe fructe si legume, si bea minim 2 litri de apa [pe care le vei elimina prin miscare] 2 mese pe zi si 3-4 gustari dar sa fie in special fructe sau legume. big grin Nu consuma mancare de tip fast food renuntza la sucurile carbogazoane:d.Bafta.:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2013
Ninaaaa întreabă:

Am nevoie de ajutorul vostru. Daca se poate :) Sunt o tipa din Brasov. Nu de mult m- am mutat intr- un cartier nou. Fiind noua in acest cartier nu mi- am facut chiar asa de multi prieteni....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2010
Izza_8670 întreabă:

Pls...Am mare nevoie de ajutorul vostru deoarece peste cateva zile va fi ziua de nastere a iubitului meu si nu stiu ce i-as putea da... fundita pentru cea mai buna idee

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2010
bellisima_6518 întreabă:

se apropie Valentine's Day, si as vrea un ajutor din partea voastra cu o idee ceva, ce i-as putea oferi iubitului meu, am nevoie de ajutorul vostru, mersi...)))

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2012
Sebytu121 întreabă:

As vrea sa ies in oras la un suc cu prietena mea.Am nevoie de ajutorul vostru! Despre ce i-as putea vorbii in timp ce bem sucul? Nu am nici o idee ce sa ii spun.

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2010
bellisima_6518 întreabă:

se apropie Valentine's Day, si as vrea un ajutor din partea voastra cu o idee ceva, ce i-as putea oferi iubitului meu, am nevoie de ajutorul vostru, mersi...)))

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
andreiii7 întreabă:

Va salut! Am 19 ani si ma confrunt cu gandurile … vreau atat de mult sa fiu de succes si multi bani de la varsta asta frageda. Nu gasesc solutia, stau intr o comuna, vreau sa plec de aici insa intr-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
PostolacheFlavius întreabă:

In tiganeste Has me pele însemna sa imi mananci coa**le?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Printesyka întreabă:

Sunt într- o relație de 7 luni cu acest băiat, dar începând cu luna a 5- a, relația noastră a devenit mai rece. Bănuiesc că este din cauza geloziei mele, deoarece mă deranjează când îl ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Sabinaioana112 întreabă:

Bună as avea o întrebare dacă am 17 ani și am făcut 10 clase de profesionala pot sa ma înscriu la seral sau la liceu? (ca după sa pot da la politie)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
MistarGoGu întreabă:

Cele mai " Strălucite " PERLE auzite de voi cand colegii erau ascultati la ora? *( Romana, Istorie, Geografie, Biologie... etc )! Sa vedem cum mai stați cu memoria! Eventual reacții...? (mai mult)

38 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii