Nu ești dependentă de telefon. Multe persoane au astfel de reacții cum ai avut tu: să se simtă inconfortabil atunci când sunt singure și trec pe lângă cineva pentru că se gândesc că le privesc cum arată, că le judecă, iar în cazul ăsta telefonul e doar un obiect care te ajută să scapi de situația inconfortabilă și de aceea îl scoți imediat. Doar trebuie să ai mai multă încredere în tine.
În ceea ce privește temele și învățatul, evident că e una dintre cele mai plictisitoare activități pentru tineri, și de-aia scoți telefonul. Te plicisești să înveți, iar pe telefon e mai interesant să te uiți la lucruri care îți plac. Ca să te motivezi ai putea să îți faci un plan în care decizi ca de la ora x pâna la ora y învăț la o anumită materie, după să-ți iei o pauză scurtă, apoi faci la altceva. Iar telefonul nu îl ții în apropriere și îl dai pe silent.
Ţi se pare penibil mersul pe stradă "pur şi simplu" aşa că scoţi telefonul? )))) Există oameni din ăştia?!