Poți să faci sporturi care îți influențează creșterea în înălțime, precum baschetul sau voleiul.
Nu-i nevoie sa te stresezi acum, vei creste curand, abia ai intrat la puberatte si pana la 18 ani mai este suficient timp sa cresti.
Apuca-te de un sport care sa-ti stimuelze hormonii de crestere: volei, baschet, handbal, inot.
Poți deveni în mod natural, prin creștere, care se întâmplă la această vârstă. Nu poți în alt mod.
Sportul nu inalta, e doar un mit. Dovada? https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=muggsy+bogues+height
Nu poți. Ține strict de genele pe care le-ai de la părinți, nu poți controla asta.
Spui cuiva sa te puna pe o masa de tortura ca alea din inchisorile comuniste!