Scuze, dar asta nu mi se pare un sfat bun deloc. E o sansa ca saracul sa se simta asa pentru ca e prea stresat din cauza scolii si presiunii puse pe el (mai ales daca vine din partea unor oameni care nu inteleg prea multe despre educatie).
Focuseaza-te pe carte si invata non stop, ca sa fii atat de ocupat incat sa nu ai timp sa respiri sau sa te gandesti "naspa" si atunci nu vei mai face nici atacuri de panica si nici depresii nu vei avea.
Schimbi rutina, adaugi lucruri noi, scoti cele foarte plictisitoare, incerci să iti găsești linistea si pacea. Exista totusi șansa să fie depresia asta de primăvară, foarte multi osmeni se simt molesiti in perioada de iarnă-primăvară
Pana nu afli cauza nu ai cum sa rezolvi problema, fiindca nu poti rezolva ce nu intelegi.