Evita sa mananci gras,nu uita sa te stergi cu demachiant intainte de culcare,trebuie sa eviti ciocolata,margarina,untul, cacaoa, grasimea, sunca, sucurile...
O alimentatie sanatoasa, o detoxifiere a organismului si eventual un tratament. Recomand vizita la medicul de familie sau la dermatolog.
Hei, du-te la un dermatolog, el te va ajuta cel mai bine si iti va oferi un tratament, cu acneea nu e de joaca, mai ales ca nu sunt doar niste cosuri pe ici pe colo, este ceva mai complex si serios, din aceasta cauza nu incerca creme sau solutii si tratamente dupa cum te taie capul, ai mare grija!