Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 August 2014 | a întrebat:

In cat timp se dezvolta abdomenul cu exercitii pentru abdomen, cu alimentatie corecta si cu putina grasime care trebuie arsa?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 17 August 2014 | anonim_4396 a răspuns:

În timp de câţi steroizi bagi în tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2014 | explică (pentru anonim_4396):

EU vreau natural, nu cu steroizi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2014 | a răspuns:

Cateva luni

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 August 2014 | a răspuns:

Fa 'regimul' pe care il face si fratele meu. Merge la alergat in fiecare seara sau dimineata si inainte sa se culce face abdomene, la inceput facea mai multe fiindca era motivat sa-si faca patratele...acum face cat poate doar sa le intretina dar merge in continuare la alergat. La el au inceput sa se vad dupa o luna jumatate cam asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2013
craiovaoltenia1234 întreabă:

de vreo 2 saptamani lucrez la abdomen.fac excercitii(abdomene, greutati la picioare si alerg mult, joc fotbal).spuneti- mi si mie ce sa fac sa dau jos stratul acela de grasime de pe abdomen...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Martie 2017
Adyy5 întreabă:

Daca am greutatea normala si grasime pe abdomen e din cauza faptului ca nu fac sport? Daca voi incepe sa fac, abdomenul se va tonifia? Si daca da, in cat timp? Imi puteti recomanda niste exercitii care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2017
CristianaMaria întreabă:

Sunt intr- o dilema legata de sala.Am putina burtica de care vreau sa scap si in acelasi timp vreau sa fac si forme, respectiv sa lucrez cu greutati.Pentru a scapa de surplusul de grasime de pe abdomen...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2013
Goldenboy97 întreabă:

Am putina grasime pe abdomen, ce exercitii imi recomandati? Sa mai reduc si din carbohidrati? iau 40 g inainte si dupa antrenament.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! Problema sta in felul următor eu vreau sa scriu o carte și pentru asta trebuie sa o formatez in word. Dar nu stiu cum! M- am tot documentat pe internet, insa nu ma pricep deloc cand vine ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
AlexAlex191836 întreabă:

Bună grup! Dau fundă urgent cine mă poate ajuta am primit următorul mesaj de la: DT- MMS- note Ați primit un MMS de la + 49……. Disponibil la https://www.mms.telekom.de/OTP cu numărul dvs. de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă o să ma apuc de sală la 14 ani, afectează cu ceva? menționez ca vreau sa am un abdomen mai plat ( am încercat și exerciții de acasă, însă nu prea le fac corecte și am citit ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
SosoacaDeBro întreabă:

Bună TPU, am și eu o întrebare:Dacă nu sunt fumătoare, de ce am tendința de a ține lucruri precum pixuri sau creioane între degetul arătător și cel mijlociu?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii