Eu cred ca ar trebui s ai intre 55-61kg...au am 1.74 j 62kg j arat f bine.
Yo am 1.70 si 55 kg si arat binisor...totusi sunt complexata de faptul ca ar mai trebui sa dau ceva jos
Da click aici pentru un raspuns mai clar: http://www.femei-moderne.ro/indicele-de-masa-corporala.html
La 1.70 poti sa ai intre 54kg si 72kg valorile normale, dar ideal ar fi sa ai intre 60-63 kg
Cred ca intre 57-65 kg ar fi ideal, depinde si de varsta, dupa 30 de ani poti avea si 70 kg.
Eu am 1. 73 si 50 de kg. :-s. Exagerat de slaba nu arat. dar cu siguranta trebuie sa ma ingras si nu pot.
Am 1.70 si am 86 de kg. Bine la mine se vede ca e mai putin pentru ca conteaza si forma corpului. Oricum e clar ca trebuie sa dau jos pentru ca asta se numeste obezitate. Si daca esti inalt ai un avantaj pentru ca pare mai putin, dar faza e ca nu trebuie sa para, trebuie sa fie. Oricum trebuie sa ai 55-65 kg.
Eu am 1. 70 si 65 kg si vreau sa spun ca arat destul de bine.nu stiu daca ati auzit de "a fi mai osoasa" de ex o prietena d'a mea are mai putine kg si e mai grasa decat mine pe cand eu am mai multe kg si sunt mai slaba. Fetelor nici sa fiti schiloade nu e bine.Trebuie sa ai cate putin din fiecare si e perfect.Va pup.Baietilor nu le plac schiloadele deloc
Fetelor, ati inebunit? adica...depinde si de varsta. lolyta esti foarte inteligenta sper ca te-ai prins ca e o ironie. de fapt baietilor chiar le plac fetele slabe
la 1. 70, 16 ani mi s pare normal sa ai 55 de kg maxim desi eu am 50 si da, stiu sunt cam slaba dar oricum toata lumea imi zice ca arat super + ca am fost si fotomodel deci. mai trebuie` sa iau 5 kg :d
cum 65 de kg ma? ))
Frate. Pai dacă ai 50 kg nu ai nici fund nici sâni nici un picior frumos.Vi se pare as qt sa aveți 2 bețe înfipte fund... Exista oameni cu oase "grele"..Am 1.70 și 64 kg. Însă nimeni nu îmi da atât.
Peste 60 de kg? glumiti nu? la 1. 70, 16 ani, e normal sa ai 55 de kg ca sa arati perfect iar tu lolyta... esti ffff inteligenta [ sper ca te-ai prins ca e o ironie. Eu am 1. 70 si aproape 50 de kg... da stiu ca trebuie` sa ma ingras :-s dar oricum e bine si asa cred
Greutatea unui om de 1.70 ar trebui sa fie de 64-65kg--->asta e greutatea unui om normal, iar a unui sportiv ar trebui sa fie inaltimea lui adica 1.70 -10kg ------>60kg si a unu model 1.70-20kg--->50kg de la 50kg in jos.
Ca sa va ingrasati incercati sa luati 5 cuburi de sunca in fiecare dimineata pe stomacul gol timp de 30 de zile cuburile fiind de 3 cm lungime si 1, 5 latime iar apoi puteti manca ce doriti voi.Indicat ar fi sa luati si o lingurita de miere de albine.Si cum functioneaza? Pai daca consumi 5 cuburi exact dupa modelul dat poti lua in greutate 3-7 kg depinde de organism. Daca vrei mai mult dupa ce ai terminat prima luna si nu esti multumit poti consuma mai multe cuburi.Metoda incercata prin experienta proprie.Succes!