Daca vreti sa slabiti, aveti grija sa aveti necesarul zilnic de proteine, in special de origine vegetala, sa consumati multe fructe, legume si sa beti 2 litri de apa pe zi. Va propun sa faceti si drumetii impreuna, va fi distractiv! A! Si sa o lasati mai moale cu painea alba, orezul alb si mai ales zaharul. Bafta! Have fun!
Astea nu:|
uite aici: http://www.youtube.com/watch?v=U6zKpB-4X8w
http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk&feature=related
anonim_4396 întreabă: