Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Februarie 2013 | a întrebat:

Metode sa adorm stiti? am insomnii de la 5

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 1 Februarie 2013 | a răspuns:

Asta păţesc şi eu. Înainte să te culci ieşi afară la o scurtă plimbare, ia aer, bea un ceai cald sau o cană cu lapte, şi cu o oră înainte să dormi fă ceva liniştitor gen meditează ( te ajută foarte mult ) sau să citeşti ceva interesant nu neaparat o carte plicticoasă.
Baftă!
Îmi dai şi mie o fundiţă?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2013 | a răspuns:

Cale naturala (fumeaza pe la 20:00 un Joint de Marijuana. si pe la 10 sigur adormi big grin daca nu cauta prin frigider pastile gen extraveral si ia 1-2 maxim sa nu iei mai mult ca te duci sus laughing )) si sigur ai sa adormi daca nu ceai fierbinte pana te ia somn asta in jurul orei 20-21 maxim ca pe la 22-23 sa dormi astept FUNDA

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2013 | a răspuns:

Asculta muzica cand nu iti este somn si asteapta pana iti vine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2013 | a răspuns:

O metoda buna cica ee sa numeri oi, sau sa asculti muzica linistita

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2013 | a răspuns:

Zi la cineva sa-ti dea cu bata in cap si dupa aia adormi pe loc. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie 2013
lorenmorgan întreabă:

Cind ma duc la culcare incerc sa adorm dar nu pot ma culc pe la ora 23.00 si abia incep sa adorm pe la ora 02-03.00 (uneori chiar imi vine si sa pling)stiti ceva metode pentru a adormi mai repede?

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2018
Visa_Edward_1999 întreabă:

Am și eu o problema, din cauza unei insomnii de acum 2 ani am rămas cu "traume" sa zic eu și de fiecare data cand ma pun in pat am frica ca nu adorm, iar asta ma tine uneori treaz pana ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2014
LaChatte întreabă:

Cum pot sa adorm mai repede?!? de o vreme incoace am insomnii si e o mare problema pentru ca merg la scoala!

16 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2009
BiiBiis întreabă:

De cateva luni cam am insomnii... adica ma pun in pat si nu pot sa adorm repede pentru ca incep sa "vorbesc mult in gand" cum s-ar zice si imi tot amintesc faze din trecut sau ma gandesc ce o sa fac maine? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2009
guess_who întreabă:

Am insomnii =)). Voi?

18 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 31 minute
flufita întreabă:

Pot spune ca am depresie fara sa mi confirme un doctor? Nu vreau sa par o de aia care si pune diagnostic singura dar am faze cand plang zilnic saptamani la rand si asta nu am patit o data, de 2 ori, ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
misauratcuviata întreabă:

Hey guys, credeti ca daca m as sinucide fostul meu iubit ar plange?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
RinaXstar întreabă:

Buna TPU, Am văzut multe adolescente in filme/ in realitate cu piercing facute chiar de ele insusi, as vrea si eu sa- mi fac singura, dar nu stiu unde pentru ca nu vreau ca mama sa stie. puteti sa-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii