Pune o întrebare

Adolescenţi

în 30 Octombrie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Nu am incredere in mine si ma cred inferior tuturor, nu ies cu prietenii mei, nu merg la petreceri cu ei, nu mai am iubita, nu mai fac nimic distractiv si mi-am dat seama ca eu sunt problema aici si vreau sa o iau de la inceput, sa profit de viata si sa ma distrez.Cum sa ma reintegrez din nou printre ei? Inca suntem prieteni, vorbim, ne salutam si toate cele dar nu mai e la fel ca inainte.Cum pot sa imi recapat increderea in sine si sa trec peste perioada asta de anxietate sociala si depresie?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Octombrie 2018 | a răspuns:

Sport. Exercitii fizice. Du-te la sala.
Ia vitamina D, iesi la soare.
Dormi bine (fiecare ora de somn in minus decat necesara este inacceptabila).
Citeste.
Asta pentru increderea de sine.
In rest, doar discuta si fii fluid, natural. De ce te-ai teme?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2018 | a răspuns:

Pentru a te ajuta, ar trebui sa ne spui si cum ai ajuns in situatia asta, sa stim unde e problema, sa stim ce sfaturi sa-ti dam.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2018 | a răspuns:

Antidepresivele din clasa SSRI redau încrederea în sine. Depresia înseamnă deficit de serotonina, un dezechilibru ce se corectează medicamentos. Mergi la un medic! Anxietatea socială și depresia sunt boli tratabile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2018 | a răspuns (pentru Donsavas):

De unde stii astea?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2018 | a răspuns (pentru RAY):

Studiez medicina si cunosc psihiatrii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2023
CorleoneGyovanny întreabă:

Salut. De la un timp am început sa am anxietate sociala sau cred ca o aveam și nu mi- am dat eu seama. Am 20 de ani si când merg pe afara singur presimt ca toți oamenii se uita la mine și ma critică,...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2019
Joyfetih întreabă:

Am fost acum un an in depresie iar un timp am scapat de ea, eram chiar fericit iar acum daca se intampla lucruri mici care sa ma deranjeze deja imi revine depresia, am un fel de senzatie in stomac si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema si am nevoie de sfatul vostru pentru a o putea rezolva. Deci am 15 ani la moment. De mica am fost foarte vorbareata, vesela si imi faceam prieteni usor pina in momentul in care m- ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2016
Rebeca21121 întreabă:

Caut prieteni care sufera de depresie sau anxietate ca sa avem ce sa vorbim.

12 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2014
TheCritic întreabă:

Cum pot sa imi dezvolt increderea in sine. In ultima perioada nu am fost intr- o scoala iar acum am inceput sa merg la un liceu si evit sa vorbesc cu ceilalti si mai ales sa raspund intrebarilor...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
RinaXstar întreabă:

Buna TPU, Am văzut multe adolescente in filme/ in realitate cu piercing facute chiar de ele insusi, as vrea si eu sa- mi fac singura, dar nu stiu unde pentru ca nu vreau ca mama sa stie. puteti sa-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Gabrielaiza12341 întreabă:

Buna ziua, am o problema. Ieri a fost fix ziua ovulatiei si de ieri a inceput sa imi curga sange dar nu este deloc ca si cel de la menstruatie, ieri a fost un rosu spre un maro inchis iar astazi deja...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
recedaniel1 întreabă:

Vreau si distinti cine imi da?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii