Nu ma pricep deloc la alergare. Nu am nici viteza, nici rezistenta. Iar acum ca ni s-a schimbat proful de sport, sportul imi va strica media generala ~x(. La gimnastica ma pricep, dar la alergat, aruncatul cu oina, s. a. nu. Ce sa fac ca sa ma descurc la probele fizice?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 22 Septembrie 2011 | a răspuns:

Bună.
O bună încălzire înainte de alergare și o alimentație cât mai sănătoasă îți sunt alături!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Septembrie 2011 | a răspuns:

Esti obez/a? Ca altfel nu are ce sa fie greu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Septembrie 2011 | explică (pentru Jigsaw):

Nu laughing . de fapt, sunt subponderala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns (pentru Muzză):

Eh,nu stiu atunci.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Septembrie 2011 | a răspuns:

Nu te descurci pentru ca esti sedentar.Programu tau arata cam asa scoala, net, somn. Incearca flotari, tractiuni, genoflexiuni.in 1-2 luni ar trebui sa vezi rezultate
Spor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Noiembrie 2017
Matteo1234 întreabă:

Salut, am o intrebare, eu vreau sa aplic la scoala de subofiterii din falticeni (jandarmerie) treaba e ca in ultima vreme s- au schimbat probele fizice? Pentru ca am vazut ca trebuia sa dau alergare ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Ce fel de exercitii as putea face sa imi mai dezvolt putin rezistenta la sport? Pe timpul liceului nu am facut sportul pentru ca nu rezistam deloc la ora. Cand vine vorba de exercitii de fitness gen abdomene...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2013
marykiddda întreabă:

Buna sunt fata am 13 ani si sunt in clasa a saptea eu m- am gandit de acum sa fac liceul militar si facultatea tot problema e ca eu nu prea sunt buna la sport adica la alergat am viteza dar obosesc repede,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2015
Serban_Albu_1994 întreabă:

Cum pot sa cresc viteza de alergare si rezistenta intr-un timp relative scurt.Adica cateva luni.Am o cunostinta care la anul da la Politie si sta cam prost cu sportul. Funda

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 13 minute
Liviuanonim întreabă:

Salut am o întrebare pentru femeii, ce adora femeile sa le intrebi?

0 răspunsuri
trimisă acum 18 minute
Sauushwuwgwvhajan17 întreabă:

Bună ziua! Sunt clasa a 12 a și am împlinit 18 ani în primăvara, iar ultima alocație primita a fost în luna iulie, ulterior aflând ca nu se da și pe perioada verii și am refăcut dosarul în...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LeWildWhiteNiqqa întreabă:

Aveti careva un cont de softpedia? doresc sa contactez pe cineva prin PM-uri si eu nu pot deoarece trebuie sa am x postari aprobate

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Andrei21212 întreabă:

Salut, am cumparat alaltaieri o bratara de la B&B Shop ei spun ca au garantie 30 de zile pentru inlocuire sau reperatie. Am nevoie sa fie scurtata putin, dar nu inteleg ce inseamna chestia asta cu garantie...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii