Nu ma pricep deloc la alergare. Nu am nici viteza, nici rezistenta. Iar acum ca ni s-a schimbat proful de sport, sportul imi va strica media generala ~x(. La gimnastica ma pricep, dar la alergat, aruncatul cu oina, s. a. nu. Ce sa fac ca sa ma descurc la probele fizice?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 22 Septembrie 2011 | a răspuns:

Bună.
O bună încălzire înainte de alergare și o alimentație cât mai sănătoasă îți sunt alături!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Septembrie 2011 | a răspuns:

Esti obez/a? Ca altfel nu are ce sa fie greu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Septembrie 2011 | explică (pentru Jigsaw):

Nu laughing . de fapt, sunt subponderala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns (pentru Muzză):

Eh,nu stiu atunci.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Septembrie 2011 | a răspuns:

Nu te descurci pentru ca esti sedentar.Programu tau arata cam asa scoala, net, somn. Incearca flotari, tractiuni, genoflexiuni.in 1-2 luni ar trebui sa vezi rezultate
Spor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Noiembrie 2017
Matteo1234 întreabă:

Salut, am o intrebare, eu vreau sa aplic la scoala de subofiterii din falticeni (jandarmerie) treaba e ca in ultima vreme s- au schimbat probele fizice? Pentru ca am vazut ca trebuia sa dau alergare ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Ce fel de exercitii as putea face sa imi mai dezvolt putin rezistenta la sport? Pe timpul liceului nu am facut sportul pentru ca nu rezistam deloc la ora. Cand vine vorba de exercitii de fitness gen abdomene...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2013
marykiddda întreabă:

Buna sunt fata am 13 ani si sunt in clasa a saptea eu m- am gandit de acum sa fac liceul militar si facultatea tot problema e ca eu nu prea sunt buna la sport adica la alergat am viteza dar obosesc repede,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2015
Serban_Albu_1994 întreabă:

Cum pot sa cresc viteza de alergare si rezistenta intr-un timp relative scurt.Adica cateva luni.Am o cunostinta care la anul da la Politie si sta cam prost cu sportul. Funda

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Ari387437 întreabă:

Pareri despre mate-info

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
ZzionutzZ întreabă:

Salut! Am o nelamurire... Am inceput liceul in septembrie, pe un profil de turism si alimentatie. Pentru ca nu mi- a placut profilul am reusit sa ma mut pe un profil de stiine sociale, tot in acelasi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Bipolaru21 întreabă:

Mă aflu într- o situație foarte dificilă, am ajuns la 21 de ani si niciodată în viața mea nu am avut relație, toate fetele mă evită pentru că sunt gras am incercat să slăbesc am slabit 25...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
lorenakij întreabă:

Bună! Sunt in clasa a 10 a și la insistențele unor colege de liceu care ziceau că n- are cum să nu mi fi plăcut de vreun baiat până acum, le- am zis că mi- a plăcut de un băiat care a terminat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii