Hormonii,mama sunt de vina.Nu trebuie sa intri in alerta,asa este normal.
Ca sa te mai linistesti,bea ceaiuri de tei,sunatoare,fa plimbari lungi prin locuri linistita, cu prietenii,nu manca si nu bea, produse ce contin excitante(piper,coca-cola,energizante),evita prajelile,consuma salate,fructe, legume crude, alaturi de o friptura la gratar sau o mancarica, pune si o salata din diverse legume stropite cu lamaie, bea cat mai multa APA+zeama lamaie.
Si ce inseamna asta? O sa vina menstruatia? Ca sa stiu sa fiu pregatita!
Da.Poate veni.Nu stiu cand.Dar fii pregatita.Devii femeie.
Hormonii.
Daca ai o perioada mai dificila vorbeste cu mama ta sau cu un doctor. Succes.
Hormooooni, hormoni, hormoni. Și eu am trecut prin perioada aceea, încă mai am "crize" uneori, e ceva normal. Stai liniștită! :*