Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Iulie 2014 | a întrebat:

Pe data de 15.08.204, voi pleca la mare. Insa, acum am 60 kg si 1.72 si as vrea sa mai slabesc 5-10 kilograme. Ma puteti ajuta cu o dieta sau un sfat?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iulie 2014 | a răspuns:

Fa exercitii fizice flotari, abdomene, tractiuni, alearga mult sau mergi cu bicicleta si bea multe lichide! Mananaca si tu mai putin. hai ca nu e greu. daca incerci. se va vedea diferenta happy

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 29 Iulie 2014 | a răspuns:

Fa-ti masaj cu o crema speciala pentru slabit winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2014 | a răspuns:

De cand ai aflat ca pleci, cred ca puteai incepe un pic de sport si o alimentatie mai corecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2014 | a răspuns:

Fa-i sport, de preferat mergi si alearga si mai completeaza si acasa cu ceva exercitii. IAr ca alimentatie, evita dulciurile, prajelile, painea (mananc-o, da-n cantitate mica si de preferat neagra sau integrala), bea 2 l de apa pe zi si ca si gustari mananca fructe si legume proaspete. Anyway, unde te duci la mare? Si eu ma duc tot in perioada aia. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2014 | explică (pentru Adry05):

La Costinesti. Tu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2014 | a răspuns (pentru AndreeaMaria5628):

Opa, si eu. laughing IA lasa-mi un facebook in mesaj sau aici.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2012
AddA12345 întreabă:

As vrea sa slabesc rapid vreo 5 kilograme. Imi puteti da si mie o dieta pe care stiti ca merge.

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2013
Suntdoareu2013 întreabă:

As vrea sa slabesc repede cateva kilograme, dar fara medicamente! Imi puteti spune o dieta?

7 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2010
Lavinia20 întreabă:

As vrea sa slabesc si eu cam 20 de kilograme pana in septembrie cand incep scoile. Credeti ca as putea sa reusesc sa slabesc atat? Imi puteti recomanda o dieta buna care sa nu implice manacasre ciudata...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2012
MMarina întreabă:

Buna TPU. Vreau sa slabesc... s am 80kg si 1.72. cRedeti ca m-a va ajuta sa slabesc dieta disociala? Stiti cumva ca va da rezultate? fundita

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
Szabii întreabă:

As dori sa slabesc cateva kilograme, imi puteti da va rog frumos o dieta, un regim, un sfat ceva? Vreau sa dau jos maxim 5-7 kile... Va multumesc. O zi buna.

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
RinaXstar întreabă:

Buna TPU, Am văzut multe adolescente in filme/ in realitate cu piercing facute chiar de ele insusi, as vrea si eu sa- mi fac singura, dar nu stiu unde pentru ca nu vreau ca mama sa stie. puteti sa-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Gabrielaiza12341 întreabă:

Buna ziua, am o problema. Ieri a fost fix ziua ovulatiei si de ieri a inceput sa imi curga sange dar nu este deloc ca si cel de la menstruatie, ieri a fost un rosu spre un maro inchis iar astazi deja...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
recedaniel1 întreabă:

Vreau si distinti cine imi da?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii