Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Am 10 ani. Si practic karate-ul shotokan de aproxiamativ 3 luni,

Si peste 1- luna dau examenu pentru cenutra galbena

Si ne-a spus SENSEI ca trebuie sa facem cate 30 de flotari si inca niste exerciti.

Intrebarea mea este: cum as putea face si eu flotari eu nu pot sa fac nici una.Cum as putea sa invat intr-o luna sa pot sa fac flotari?

Raspunsul care ma va ajuta va primi

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Vorbeste cu sensei si spune-i ca la tine problema este in legatura cu flotarile. Cere-i lectii gratuite sa te invete sa le faci, macar catusi de putin corect, apoi cu timpul le vei face bine. Straduies-te ca asa iti vor iesi. Si eu am facut acelasi tip de karate, dar nu am luat decat centura alba, si m-am descurcat la flotari si singura. Am invatat putin de la tata, apoi restul efortului singura. Cauta si pe net. Cel mai bine, ar fi ca atunci cand te apuci sa faci flotari sa te incalzesti inainte, la brate si la picioare. Alearga cativa metri si fa exerctii pentru maini si picioare. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 11 Ianuarie 2014 | explică (pentru Florenta16):

Chestia e ca nu am putere in brate... dar o sa iti urmez sfatul, ar fi perfect daca as reusi. Mersi big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru IoanaGabby22):

Ia un complex de vitamine care sa iti intareasca si muschii si oasele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru Florenta16):

Vrei sa spui o proteina sau o creatina, cu vitamine nu faci mare lucru

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 12 ani. Si practic karate- ul shotokan de aproxiamativ 3 luni, Si peste 1- luna dau examenu pentru cenutra galbena Si ne- a spus SENSEI ca trebuie sa facem cate 30 de flotari si inca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2011
Sἶrenἶa întreabă:

Cam cate flotari ar trebui sa fac zilnic, avand in vedere ca sunt fata si ca practic Karate (Shotokan) ?

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2013
F4T4L întreabă:

Ce miscari si kata trebuie sa stiu la karate shotokan pentru examen la centura galbena?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Eu fac karate. Sunt la centura galbena. E cam greu. Facem secerari(trante). Si am la karate o colega... fata aia e mai mica ca mine. Bine, are centura portocalie. Dar face secerari de geoaza. ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
GeorgeMariusSgl întreabă:

Luni dau examenu la romana(Evaluarea Nationala) Ce trebuie sa invat la romana partea de gramatica? Dar la literatura? ati putea sa-mi dati un site cu ce sa invat?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Alexandruuu87 întreabă:

Salut.Fata cu care vorbesc acum care imi este și colega, ne am si pupat am si am tot ieșit mi- a zis azi prin mesaj ca ii dau semnale mixte si ca nu ii place si mi- a mai zis ca zice doar atat ca dupa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Adelina12maria12adelina12 întreabă:

Heiii! am pus o comanda pe trendyol și îmi arata ca trebuie sa ajungă între 6- 9 aproximativ (decembrie) și acum după ce au livrat o din Turcia îmi spune ca ajunge între 19- 21(decembrie) la voi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Bogdananonimu întreabă:

Salut Știe cineva cum aș putea afla locuitorii unui bloc daca știu numărul și blocul respectiv? Am nevoie urgent

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii