Buna.Si pe mine ma dor ochii cand stau mult la calculator.Fa pauze de 15 min. Maseazati ochii asa cu mainile si tine strans cat de multi poti ochii 14 secunde apoi tinei inchisi normal tot 14 secunde si apoi tinei deschis larg tot 14 secunde. Daca faci pauza la un interval de timp nu o sa te mai doara.Pa,pa
Pai de ce refuzi sfaturile cu picaturI? Ti se pare ceva nepotrivit? oricum picaturile nu le iei oricum, doar cu prescriptie medicala. Incearca sa mai faci pauza de la calculator mai ales daca iti dai seama ca din cauza asta e. E important si cat de bine te odihnesti. Daca nu ai un program bine stabilit te doare capul si te dor si ochii.
Da si eu sunt in situatia asta mai bine du-te la medic la oftalmolog sau mananc morcovi am inteles ca ajuta fara misto si mai renunta la pc si nu sta noaptea si aprinde becul cand esti la pc
Si daca fac asa mereu cat va timp nu o sa ma mai doara?
Buna.Mie imi merge dar vreau sa zic ca faci pauza de 15 min la un interval de timp si poti face in timpul ala exercitiul ala e bun la ochii.Eu il fac si am ajuta.Pa,pa
Daca te dor ochii, desi tu crezi ca vezi bine, este posibil sa ai o afectiune.Mergi la un medic oftalmolog, pentru orice eventualitate.
èu zic ca ar trebui sa faci un control la ochi, o prietena a avut aceeasi problema ca si tine si acum poarta ochelari, sper ca te-am ajutat, fundita?