Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Uitati :Vreau sa am mai multa forta in maini si nu stiu cum . fac volei de vreo 3-4 sapt...si proferosul ne-a spus sa facem flotari akas, dar eu nu pot sa fac flotari...Cum sa-mi intaresc muschii de la maine? A da nici tractiuni nu pot sa fac Cel mai bun raspund primeste FUNDITSAAA :-p

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Incearca genoflexiuni sau inceearca flotari chiar daca nu poti o sa reusesti doar incerca mult incepe cu o flotare dupa cu 2...3... winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2012 | explică (pentru IonutzzaRalucutzza33):

Genoflexiuni pot la perfectie happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru ALbCuPooTinRoz):

Ce treaba cu genuflexiunile cu mainile? straight face

Ia-ti o gantera sau un extensor sau du-te la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru ALbCuPooTinRoz):

Pai fa multee! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Aprilie 2011
Anna04 întreabă:

Cum pot avea mai multa forta in maini ( nu am forta sa fac flotari sau tractiuni) (sunt fata si nu vreau sa fac exercitii care ma vor face sa arat ca Hulk)?

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2014
RareSika11 întreabă:

As vrea sa stiu cum se dezvolta muschii (bratelor in special si cei ai spatelui ) din tractiuni si flotari. Cum ma dezvolt, cat de repede, ce fel de tractiuni sa fac si pentru ce grupa, ce fel...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2014
szanescu1 întreabă:

Salut as dori sa intreb daca exercitiile calisthenice maresc muschii si forta.(Nu ma refer doar tractiuni si flotari.)?

10 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2014
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa aflu, de la cei care sunt sportivi si fac exercitii de forta, daca atunci cand faceti flotari (de exemplu) daca va opriti pentru ca ati obosit sau din cauza durerii? La mine e din cauza...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2013
benga94 întreabă:

Care v- ati confruntat cu problema tractiunilor? Intro saptamana trebuie sa pot face 2 tractiuni, iar eu nu pot face nici macar 1, cind ma pun sa fac parca nu am nici o forta in maini si imi vine sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Rienmedire întreabă:

Buna! Vreau sa fac un AMV la o batalie de-a lui Sasuke, exista vreo solutie ca sa nu primesc copyright? Dau funda!

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Andra0987654321 întreabă:

Pe unde aș putea găsi și eu un cal Mai ieftin de călărie? Să-l pot măcar călări cu restul săriturile o să l învăț eu.

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
BUCURROBERTA întreabă:

Cu cate puncte mă calific la etapa locală la olimpiada de franceză?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonima177 întreabă:

Aș dori să-mi scrieți o serie de citate reprezentative sau oricum de scris la final de an în album

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Ianuarie
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

30 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii