Am 15 ani și sunt foarte slab, 1. 80 și 51 kg, mănânc foarte mult însă nu mă îngraș. Ce ar trebui să fac? Să mă apuc de sala, sau să rămân așa până la o vârstă mai înaintată? Am facut si sport destul de mult dar nimic.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Septembrie 2017 | a răspuns:

Stai la inceput te plangeai ca esti slab sau nu?
Ca daca faci sport si sala nu te vei ingrasa
Stai toata ziua la pc manca pufuleti si fainoase sau carne daca vrei sa te ingrasi

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru Xdreaper21):

Ce ziceam e că am făcut sport și nu am pus nimic pe mine. Mulțumesc totuși de sfat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru GodOfThat):

Aaa ca masa musculara
Pai ai putea face ca mine(eu am 19 ddar poti sa iti zic cum faceam eu la 15-16 la sala)
Vreao 100 sau 50 biceps(depinde cat te duce)
200 abdomene
Pe banda 2 km de alergat de viteza
Si 100 sau 50 piept(sa fie echilibrat)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 August 2017
Fsdalajdljaljdvndnlgd întreabă:

Sunt foarte slab, ar trebui sa ma ingras putin si dupa sa ma apuc de sala sau pot sa ma apuc si acum?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2017
lucicalucian întreabă:

am 15 ani si sunt fooaarte slab. Ar trebui sa ma apuc de sala de pe acum, sau dupa ce ma mai ingras? (Lucru pe care mi-l propun sa-l fac pana la sfarsitul verii)

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2020
dwwdw4r întreabă:

Salut,am o problema, sunt destul de slab si nu stiu ce ar trebui sa fac.Sa incep sa mananc un numar mai mare de calorii incat sa ma ingras sau sa ma apuc de exercitii gen flotari abdomene etc?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2023
anonim_4396 întreabă:

Salut! Am 16 ani si treaba e ca sunt destul de slab, am undeva la 55 kg si 1.75, si de cateva zile m- am apucat de sala, eu fiind foarte slab credeti ca e bine sa ma apuc acum? Sau ar trebui sa ma mai...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2019
N3verM1nd întreabă:

:) Am 14 ani, sunt in clasa a IX- a si as vrea sa ma apuc de sala. Dar chestia e ca eu sunt destul de slab si asta ar fi motivul pentru care vreau si tot asta ar fi motivul pentru care nu...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Alexandramariaafi întreabă:

Bună ziua, am 17 ani peste câteva luni fac 18, am vorbit să mă angajez la kaufland și mi- a spus să merg mâine la un interviu, nu mă întrebat vârsta nimic, credeți ca angajează minori? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Andra0987654321 întreabă:

Am pe burtă și pe picior o pată de naștere, pe picior e foarte mică dar totuși se observă și nu vreau să port. Costum întreg cu pantalon scurt mă fac de ras cum scap de ele

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Vlad69000 întreabă:

Salut! Imi puteti spune,doar din curiozitate, la ce varsta au majoritatea parintilor incredere sa lese copiii afara dupa ora 9 sau 10?

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Ionss întreabă:

Salut, unde gasesc un server de discord unde sa taie oameni la vene cu lama? dau funda

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii