Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Ianuarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

am 17 ani si am o mica problema... m-am ingrasat destul de mult si dupa am incercat sa slabesc dar am slabit doar in zona abdomenului spatelui dar picioarele miau ramas la fel de grase... la sala am incercat sa fac exercitii pentru picioare dar nu cred ca ma va ajuta adica in loc sa le subtieze putin le face musculuoase am incercat sa alerg nici un rezultat si este foarte urat aspectul fizic din cauza picioarelor foarte grase si blugii trebuie sa ii iau largi ce as putea face? multumesc anticipat

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pai eu zic asa:
Te trezesti frumos dimineata si faci joking circa 1 ora cam asa apoi mananci ceva mai consistent.Pe la pranz mananci iarasi si faci niste exercitii(daca in orasul tau ai sala de sport du-te acolo)daca nu cauti pe internet exercitii de slabit pentru zonele unde iti doresti, mai iei o gustare in jur de ora 4 iar apoi ultima masa sa fie pana in 7 si foarte usoara.
Adaugari:mananci fara paine, nu mananci prajeli, nu mananci de la fast food si eventual pentru o dieta mai buna contacteaza un nutritionist winking Bafta multa

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Sa continui cu alergatul,sau urcatul scarilor, sau poti sa facci si bicicleta, daca nu functioneaza inseamna ca asa este constitutia ta si nu ai ce sa faci happy succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Baga etnobotanice slabesti pana la os eu din 70 de kg am 55 is slab slab si am 20 de ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Ma gandeam sa iau un aparat de acela cu magnet si sa-l pun la picioare thinking dadea si la tv parca centura magnetica care ajuta la slabit... ma va ajuta oare?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iunie 2022
mdc98 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o problema, daca are cineva cunostinte in domeniu si ma poate ajuta. Am inceput de 5 luni sa fac sala pentru ca doream sa slabesc, am reusit sa slabesc 7 kg cam cat imi doream, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac sa am picioare frumose.sa scap de aripioare, si sa nu mai am picioarele atat de butucanoase? am incercat cu alergatul.se vedeau foarte multe rezultate dar nu numai in zona picioarelor. dar de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2016
Gabi2345 întreabă:

Trebuie sa slabesc neaparat in zona picioarelor. Ce pot face in afara de a merge la sala, deoarece nu am timp? Am talia foarte mica (aprox. 60 cm), insa picioarele le am mai grase. Imi puteti indica...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2020
Justme12344321 întreabă:

Ce exercitii recomandati pentru slabit la picioare (zona de sus), am picioarele mai masive, si nu stiu ce exercitii sa fac (acasa sau la sala) pentru a avea picioare mai subtiri?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2012
BloodyBlade întreabă:

Fundita! Buna TPU! Vreau sa slabesc cat mai rapid! Am 1, 66 si 54, 5kg(am mai slabit 2, 5 kg)dar soldurile si picioarele mele sunt grase...stiti niste exercitii pentru solduri si picioare mai slabe?? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce vreti sa se intample cu corpul vostru dupa ce muriti? Eu vreau sa fiu bagat intr-un crematoriu si cenusa sa fie aruncata in mare.Macar o sa-mi fie cald in ultimele momente si dupa o sa fac si baie.

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Justarand0mguy întreabă:

Buna TPU am 16 ani aproape 17 si am observat ca incep sa ma ingras si nu imi place corpul meu asa, vreau sa ma apuc de sala dar sunt foarte introvertit si imi pun mult intrebari, ma puteti ajuta cu niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Andrei67y5 întreabă:

Sunt un băiat de 17 ani, ma mănâncă și ustură scalpul, poate fi de la hormoni?

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
nicolass27529 întreabă:

Ce adidasi imi recomandati sa imi cumpăr pentru sezonul asta de iarna, am 13 si vreau o pereche in jur de 250-300 de lei pe acolo, sa fie arata si bine ce imi recomandati? dau funda

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii