Ai șanse, dar sporturile nu te vor ajuta prea mult. Alimentația sănătoasă, într-o mică măsură.
Dau exemplu pe Nadia Comăneci și cam în general toate gimnastele sunt mici de înălțime. Orice ai face înălțimea rămâne cea "programată" din "fabricație".Așa că e posibil să rămâi exact la înălțimea pe care o ai acum sau este posibil să mai crești.
Zic din experienta ca sportul te ajuta sa te înalți. Recomand baschet și volei.
Multumesc pentru raspuns!
Inotul ajuta cumva?
Ar fi mai accesibil sa merg la piscina si de asta intreb
Din câte știu eu nu, înotul cred ca te ajuta mai mult pentru dezvoltarea corpului decât creșterea în înălțime.
Sansa ai, dar moderata. Recomand baschet sau volei. Intensiv. Inotul asa, de mentinere, dar nu pentru inaltat.
Ca sa fi cît mama ta i ti trebuie pantofi cu toc, nu poti forta organismul sa creasca brusc, nu te inalti peste noapte, acum ai 1, 68 cm, pana la varsta de 18 ani o sa mai cresti, daca i semeni mamei vei fi cit ea, daca nu o sa fi cit ea de inalta nici la 18 ani, tocurile, ele te ajută sa cîstigi cîti va centimetrii in plus.