Salut am o problema, am frumoasa varsta de 21 de ani aceasta varsta care ar trebui sa fiu plin de viata si numai cu ganduri pozitive dar sunt in continua depresie de vreo 3 ani si nu pot scapa de ea deloc
Sa incep cu inceputul de cand am terminat liceul nu mai imi gasesc linistea deloc deoarece am picat bacul prietena n-am mai avut de prin timpul liceului si plus de asta acum sunt plecat in strainatate unde pentru mine e un iad, sunt zile care stau si plang chiar daca sunt baiat nu mi-e rusine sa recunosc pentru ca asa ma mai pot descarca cat de cat mor de dorul casei mele mor de dorul surioarei mele de prieteni mei pana si de catelul de acasa imi este dor...dar nu pot pleca pentru ca nu stiu ce sa fac cand am sa ajung acasa de omorat nu imi trece niciodata prin cap sa ma omor macar asta e o parte buna, dar chiar nu stiu ce sa fac.
Anul trecut am incercat sa mai dau odata bacul dar degeaba l-am picat din nou... ceea ce m-a afectat si mai rau...in acesti 3 ani de depresie singurele mele bucurii au fost doar cand imi cumparam ceva care imi doream dar bineinteles e doar o bucurie temporara dupa o zi doua revin la 'normal'
Eu sunt pasionat de it mi-as dori din tot sufletul sa locuiesc in tara mea si sa lucrez in it nu vreau o mie de euro pe luna as vrea macar 1500 lei sa castig mi-ar fi de ajuns as fi super fericit sa castig bani din ce mi-ar place dar fara bac am vazut ca nu prea am cum sa lucrez in it...
Am nevoie de niste sfaturi din partea voastra
planuiam ca in iulie sa plec acasa dar ma bate mereu gandul ce am sa fac cand ajung acasa am sa cheltui bani pe care i-am strans si dupa?
De unde fac alti...numai vreau sa lucrez in fabrici de ****...
Va rog dati-mi niste sfaturi chiar v-as fi recunoscatori pentru ca eu am mintea bulversata nici numai ma pot gandi. dupa cum se vede si la cum ma exprim am probleme pentru ca chiar numai ma pot concentra...si bineinteles greselile de ortografie...

Va multumesc!

Imi pare rau ca treci prin asta. oricum daca te intorci in tara trebuie sa ai ceva stabil, nu poti sa pleci si sa nu faci nimic..si legat de depresie cred ca e si singuratatea..trebuie sa gasesti pe cineva cu care sa vorbesti de exemplu o iubita, cineva sa te inteleaga si sa iti aduca zile frumoase sa zic asa, nu e ok sa treci singur prin momente de genul. Eventual daca e mai grav poti sa apelezi la un psiholog fara rusine.

Ce ai spune ca imediat dupa intoarcerea ta acasa sa faci primul pas prin a cauta de lucru mai intai intr-o fabrica. Din cate stiu sunt industrii care accepta si oameni fara bac. Ori poti incerca ca mai inainte sa te intorci sa intri pe site.ul eJobs, poate gasesti ceva. Apoi poti face niste meditatii, urmand ca apoi sa mai incerci sa dai bacul. Nu te descuraja! Fi pozitiv si gandeste-te ca mereu exista o cale pentru orice. Si eu am fost curand descurajata, tocmai de sora mea care mi-a spus ca nu pot face ceea ce imi doresc foarte mult. Si eu sunt pasionata de IT. Ea spune ca nu voi reusii, deoarece ma descurc mai greu la matematica si imi va fi greu la bac. Tot. odata vreau sa ii arat ca pot face ceea ce imi doresc. Sper ca sfatul meu sa te ajute. ☺

Asta e faza care ma framanta cel mai tare ca nu ma pot intoarce in tara deoarece nu am ce sa fac mai departe...ma gandesc daca or exista niste cursuri ceva de it care sa ma pot angaja cu ele...

Crezi tu ca mai pot lua bacul dupa 2 ani de cand am terminat liceul? la romana ar fi mai usor si la biologie ca e de tocit dar matematica...

Tie iti trebuie un plan. Fara plan si eu ma simt pierdut si fara rost in viata. Gandeste-te ce vrei sa faci in viitorul apropiat, vrei in Romania? Atunci ai doua cai, inveti pentru bac, si d-ai bacu, traind de pe banii care i-ai facut in strainatate. Sau lucrezi in strainatate destul ca sa-ti faci bani destui ca atunci cand te intorci sa nu mai ai nevoie sa lucrezi, dar sa traiesti de pe procentul banilor din banca.
Te inteleg cand esti singur in alta tara, vrei acasa. Insa tine-te puternic si priveste spre scopul tau de final. Mergi acasa pe o saptamana, incarca-ti bateriile si inapoi la lucru. Ca-i vreo 30 de euro zborul prin europa.

Buna!
Sfatul meu psihologic:
-invinge orice forma de emotie negativa, de teama!
-refuzul de a ierta implica in mod necesar povara timpului psihologic.
-prezentul este tot ce vei avea vreodata.
-viata ta, este in acest moment.
-viitorul este o replica a trecutului.
-cand mintea ta este impovarata de trecut, traiesti aceleasi lucruri.
-calitatea constiintei din prezent da forma viitorului, care nu poate fi trait decat in clipa de acum.
-identifica-te cu mintea, observa gandul, nu-l analiza!
-asculta linistea din spatele oricarui sunet!
-observa cromatica, nu interpreta!
-modifica-ti gandul, sau accepta-l!
-modifica-ti starea, sau accepta starea!
-simte corpul tau interior, scufunda-te in iluminare!
-traieste clipa de acum, prezentul etern, profund!
-nu exista salvare in timp, nu te poti elibera in viitor de problema ta.
-prezenta in clipa de acum este cheia libertatii.
-nu poti fii liber decat acum.
-anumite lucruri din trecut n-au mers asa cum ai dorit.
-iti manifesti o putere sa mergi mai departe, de ce s-a intamplat in trecut.
-te impotrivesti lucruriilor care exista deja.
-speranta te concentreaza pe viitor, neaga prezentul, neaga fericirea ta.
-situatia ta de viata exista in timp.
-viata ta exista acum.
-situatia ta de viata este o constructie a mintii.
-viata ta este reala.
Ideologii personale.Aleg sa renunt la depresie/ingrijorare/teama/dezamagire pentru ca:
-apare in urma constientizarii a unui lucru gresit.
-este rezultatul prejudecatiilor.
-sunt trist pentru ca sunt intr-o stare de regret.
-am o mare neplacere si suferinta.
-am o minte impovarata cu impotrivire.
-sufletul meu este incatusat, in suferinta, in judecata pacatului.
-am de ce sa ma ingrijorez.
-am o stare de depresie.
-sunt captat in necuratie si suprare.
-sunt singur impotriva cerului.
-sunt nefericit si neimpacat.
-sufletul nu s-a detajat de trecut si de viitor.
Ideologii personale.Aleg fericirea, consta in urmatoarele idei:
-fac ceea ce imi consoleaza binele.
-fac ceea ce ma bucura pe o perioada lunga de timp.
-fac totul profund, din inima, nu din minte.
-renunt la orice modalitate de pacat.
-pot cu adevarat sa ma identific cu mintea.
-vreau sa il pot contempla pe Isus Hristos, regele sfintiilor si al ingeriilor, in purificare, slava si in gloria pentru eternitate.
-sunt impacat cu trecutul, m-am iertat.
-traiesc curat prezentul.
-prezentul etern imi da bucurie.
-ma pot bucura de clipa de acum.
-nu mai am de ce sa imi fac griji.
-simt sanatatea si viata din mine.
-am o minte iluminata, purificata.
-de astazi(data), mi-am schimbat viata radical.
-ma detasez de pacat, de ce nu-mi aduce fericirea si pacea.
-confer o viata noua.
-nu ma mai intereseaza ce mi-a placut candva.
-imi consolidez sanatatea si bucuria.
Iti doresc toate aceste acumulari psihologice facute de mine, sa le contemplezi!

Si popa si hot? vrei sa lucrezi in IT fara sa iei bacu? sa iei 6 la bac e penibil de simplu. Ce poti tu sa ii demonstrezi unui angajator daca nu ai fost in stare nici sa inveti 3 ore ca sa iei 6 la bac.
nu mai vrei sa lucrezi in fabrici de **** dar nici sa pui mana sa inveti ceva calumea?