Pune o întrebare

Adolescenţi

în 3 Ianuarie 2020 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, am o problema in legatura cu kilogramele Acum 2 veri, aratam foarte bine, ba chiar aveam patratele, ma duceam zi de zi la sala, ma abtineam de la toate cacaturile, dulciuri chipsuri, ma rog mai mancam ocazional un mc sau ceva.In ultimul timp am inceput sa mananc numai prostii, hainele nu mai vin pe mine ma rog nu e cine stie ce. Ideea e ca nu am ambitie deloc. Ma abtin 2-3 zile iar dupa seara mananc de rup. La mine nu e o problema de a merge la sala cat e cu dieta, nu ma pot abtine SI NICI NU AM O MOTIVATIE

5 Raportează Evaluează

Răspuns Apreciat de Editori

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Te-ai gândit să mergi la psiholog?
Da, în zilele noastre, oamenii tind să creadă că mersul la psiholog denotă o problemă de natură psihică.
Nu e așa.
Am avut aceeași problemă ca și tine. Îmi venea să mănânc oricând, oriunde, la orice oră, orice.
Apoi m-am înscris într-un grup pe e-mail care se ocupa cu studiul cauzelor poftei de mâncare și care sunt implicațiile psihologice ale acestora.
De asemenea am primit consiliere emoțională și motivație de la cei care m-au susținut.

Îți recomand să încerci să discuți cu un psiholog despre asta, sau să cauți grupuri pe internet care se ocupă cu așa ceva.
Să te abți nu o să reușești prea mult. E mai greu decât pare happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Pai forteaza-te, faptul ca esti constient de problema pe care o ai este un pas inainte spre a rezolva-o. Tot de tine depinde asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Nu stiu vere, parca cand mananc ma simt mai bine, zici ca mancarea e un refugiu laughing nu ca as avea probleme sau ceva, dar cam asa o simt )

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns (pentru IONEL39):

Știu! Exact asta simțeam și eu.
Parcă simțeam nevoia să "ronțăi" ce tot timpul. Nu mă puteam abține. Mereu pofteam la câte ceva.
Până începuse să îmi fie foame imediat după ce mâncam. De asta m-am și îngrijorat.
Nu era un trai de viață sănătos

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 3 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Dacă nu ai motivație, au căcaturile în locul tău.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2013
sofia17 întreabă:

Ma numesc Sofia si am 17 ani. Am si eu o mica- mare problema si as avea nevoie de ajutorul vostru daca se poate. Eu cred ca sunt obsedata de kilogramele in plus acum trei ani m- am mutat din Romania...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2011
cocacola_7093 întreabă:

Buna TPU am o mare problema: nu ma pot abtine din a manca diferite lucruri (si mentionez ca mi sa face o pofta cand vad lucruri pentru rontait gen sticsuri, pufuleti, chipsuri etc.) si eu sunt cam grasa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2015
aannoonnimaa74 întreabă:

Hei. Am o problema. Timp de 4 ani nu am bagat de seama iar acum sufar. Ideea e ca eu am 90 de kg la 1, 75m si am 16 ani(zic ca acum cat sunt tanara mai am sanse de imbunatatire), nu e normal, stiu....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Aprilie 2012
bogdanbymiyne întreabă:

Sa va spun pe scurt problema mea:eu am 13 ani am 1, 84cm si 95kg(baiat) eu tot m-am chinuit sa dau cateva kg jos timp de vreo 4 luni faceam doar sala dar nu am tinut o dieta...nu a avut nici? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

am o problema nu stiu ce sa fac. Am muschi pe mine am bratul mare dar am si niste kg in plus am 1, 73 cm 76 kg sunt lat in spate si nu prea se cunosc kilogramele multi prieteni care sunt ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii