Nu ar trebui deoarece o sa te doara mana.Incepe cu ceva mai usor.Ex sticla cu apa.
De durut lasa...ca nu-i problema
Dar sa nu cauzeze la ceva...eu stiu.
Frate eu am 15 ani si am inceput cu 7 kg
si nu am nimic, da daca incepi cu mult faci febra musculara