Nu ar fi rău să mergi la un psiholog, nu toată lumea se adaptează ușor la un alt stil de viață.
Daca ai posibilitate poti face psihoterapie, o sa te invete cum sa treci peste starile astea, cum sa capeti mai multa incredere in tine, etc.
Sunt oameni specializati pe asa ceva, cu asta se ocupa.