Sincer, ti-as recomanda tot sport sau abdomene. Poti sa tii si dieta insa eu fac parte din categoria oamenilor care nu se pot abtine la mancare deci. Dar daca poti, cu atat mai bine. Hm. poti sa incerci si niste creme sau sa mergi la masaj. Succes cu asta! >
Blugii nu deformeaza talia. Probabil ai mai pus pe tine intre timp si pe solduri s-a pus adaosul.
Ai putea incerca sa dai jos un kilogram, doua.
Orice, de la exerciti simple la atletism, dans, aerobic. Preferabile sunt cele in aer liber.
tu pui intrebari pentru ca nu ai chef de sport... si nu ii de ajuns sa faci sport o zi sau doua ci dublul cat a durat moleseala, adica 2 ani. Ai timp sa le incerci pe toate... echipeaza-te ca si azi inca mai poti face doua ture de joging in jurul cartierului .
Anonimata345 întreabă: