Pune o întrebare

Adolescenţi

în 19 August 2013 | a întrebat:

imi puteti da si mie niste sfaturi cum sa adorm mai repede am probleme cu somnul simt ca mi-am dat orarul peste cap si nu stiu cum sa adorm mai devreme pur si simplu cand eram in timpu scolii adormeam pe la 11-12 si ma trezeam la 7 acum ca a venit vara adorm mereu pe la 4-5 dim si ma trezesc la 1-2 dupa masa cateodata nu pot sa dorm deloc noaptea nu ma deranjeaza foarte rau in special ca dorm foarte mult dar totusi as vrea sa ma invat sa adorm macar pe la 1-2 sau 12 macar multumesc funda +vot

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 August 2013 | a răspuns:

Deci...inainte sa te pui in pat puneti jumatate de pahar cu lapte caldut nu fierbinte si o lingrita de zahar, beal dintr-o inghititura apoi asteapta 5 minute si punete in pat si ai sa vezi ca o sa adormi, nu imediat dar laptele te moleseste si te face sa iti fie somn...eu mereu fac asa cand nu pot dormii.
Funda?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 August 2013 | a răspuns:

Pune miere in laptele cald si poate faci si o baie calduta cu o jumatate de ora inainte.Somn usor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2013 | a răspuns:

Sleep sound
https://www.youtube.com/watch?v=LPodpYu_Ruo

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2013 | explică (pentru vali4789):

Foarte tare dar nu prea vreau sa tin calculatoru toata noaptea aprins laughing ) si plus ca e distanta de la calculator la dormitorul meu happy oricum multumesc foarte linistitor sunetul

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Februarie 2020
anonim_4396 întreabă:

De cateva nopti, ma trezesc mereu in timpul noptii. Pe urma adorm la loc si iarasi ma trezesc si tot asa. Azi- noapte, spre exemplu, m- am trezit de vreo 3- 4 ori. Nu m- am uitat la ceas si nici...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2010
SlowLikeSnow întreabă:

ma enerveaza cearcanele, nu scap niciodata de ele. Eu am o problema cu somnul inca de mica, nu pot adormi decat pe la 2, 3 noaptea indiferent de ce ora ma culc rare ori mai adorm pe la 1 noaptea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Buna, nu pot sa dorm pentru ca nu mi se face somn, incerc sa beau o cana cu lapte cu nesquik in fiecare seara (acum am baut doua) si tot nu pot dormi, cred ca mi- am stricat somnul. Eu ma culc pe la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Eu mai mereu imi stric somnul vara sau cand se apropie vara si nu prea stiu ce sa fac, nu mi se face somn, uneori cand ma pun sa dorm dureaza foarte mult pana adorm sau chiar deloc, am stat de mai multe...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2011
XxAndreiMasterxX întreabă:

de ce nu pot dormi noaptea? dorm dar dupa 03:30 chiar si 05:00 nu stiu dc si chestia e ca maine (azi adica) e scoala in timpu scolii adorm 1:30 2:00 tot tarziu deci si dimineata ma simt obosit...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 54 minute
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
archenemy întreabă:

Ce parere aveti despre liceul decebal din constanta?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii