Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Salut,intrebarea mea este de ce nu ma ingras si ce ar trebui sa mananc intr-o zi.Detalii:Am 13ani, inaltime:1.70+. Chiar mi-ar trebui cateva kg in plus, sunt destul de slab am 42kg, si vreau sa arat mai bine, mi s-a spus ca trebuie sa ma ingras de la multi oameni.Va rog spuneti-mi orice (alimentele care trebuiesc consumate). Multumesc. Funda

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Mananca mult si bine,consistent. Mananca mult paine,mancare fast-food,bea multe sucuri acidulate[de preferat cocacola],mananca ciocolate, batoane pe baza de ciocolata, carne de porc. Dar cel mai bine ar fi sa consulti un nutritionist, el va stii cel mai bine ce sa-ti recomande sa mananci. El va stii cum sa te ingrasi oarecum sanatos, sa nu te capeti cine stie ce probleme nedorite.
*-*

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Si eu am aceeasi varsta dar 43 de kg. Deci poate este ceva normal. Daca vrei neaparat sa pui ceva pe tine[kg] trebuie sa mananci multa ciocolata dar sa nu exagerezi. dar mereu trebuie sa te gandesti ca multi si-ar dori un corp ca al tau. Dar cel mai bine ar fi sa consumi dulciuri si carne[de preferat alimente cu grasime]. Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Vrei sa te ingrasi atunci mananca zilnic mancare nesanatoasa(gen: Shaorma), pana cand ajungi la greutatea dorita. Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pai... :-? Manaca multa paine, dulciuri (cu grija sa nu faci diabet :)) ), alimente prajite, mezeluri si cartofi fierti, prajiti sau piure (ingrasa oricum ar fi preparati). Uite aici http://www.ziare.com/......sa-1103940 Sper ca te-am ajutat :D Funditssa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | explică:

Multumesc pentru ajutor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nu poti sa te ingrasi pentru ca esti un prost laughing !

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru DaNuT3z):

Npc big grin .
*-*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2017
barosanu69 întreabă:

Salutare, ce trebuie sa fac sa ma ingras? Am 19 ani si 50 de kg, 1, 70 inaltime si vreau sa dau la subofiteri dar sunt slab si arat imatur, arat de maxim 17 ani si eu am 19. Ce trebuie sa fac sa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2020
NicusorBorcea întreabă:

Salut, TPU! Ce greutate trebuie să am la 15 ani si 6 luni? Am 1.70 si am 60, 50 kg. Mi se pare că arat slab. Cum să mă îngraș? (Ce trebuie să mănânc si cât). Nu imi place cum arat in...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
Pacquiao întreabă:

Daca am 1.70 inaltime si 60 kg,sunt slab? Daca da, cum sa ma ingras? Dau funda :)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2021
CriDenise5 întreabă:

Salut, acum recent de 4 zile m- am apucat de sala. am 16 ani 1.70 si 46kg si vreau sa ma ingras pentru ca sunt slab si fac cu un prieten care el stie, mananc pe zi dimineata cand ma trezesc ovaz cu lapte...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Spuneti-mi si mie cam ce ar trebui sa mananc ca sa ma ingras si eu.Am 15 ani 1.82 m si 52 kg trebuie sa ma ingras.Cum aflu cate calori au alimentele pe care le consum.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii