Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 Mai 2012 | a întrebat:

Salut sunt baiat! Am 13 am 74-75 kg 1.73m si as vrea sa slabesc acasa fara prieteni sala sau altele si fara dieta.Recomandati-mi niste sporturi care sa ma ajuta sa slabesc(peste tot corpul) cat mai repede! Fara sala sau dieta! Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Mai 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Cel mai simplu ar fi sa iei o bicicleta/role ceva sa te dai in fiecare zi. (asta ca miscare)
Acasa iti recomand flotari. Nu zilnic. Uite aici un program : http://antrenamentflotari.blogspot.com/
Daca poti sa il duci la capat, nu iti mai trebuie nimic. Daca nu poti, faci cate flotari poti si continui cu abdomene, genoflexiuni etc.
Tu esti cam mic ai oase slabe, nu-ti pot recomanda sala oricum.
Si fara dieta? mmmm nu prea. Si eu ziceam la fel. Ca n-am timp si chef sa am grija de ce mananc. Da o sa vezi ce bine te simti daca iti faci o dieta corespunzatoare fara fast food sau alte prostii;)

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2012 | a răspuns:

Pai in primul rand trebuie sa ti si dieta altfel nu ai cum ...adica tu sa faci sport de mama focului si dupa aia sa mananci o saorma... nu acum serios. deci ok sa trecem la sport, flotari multe astea's pentru abdomen poti ridica niste greutati, genoflexiuni si altele uitete pe google la niste miscari de sport, dar cel mai imortanT MANANCA SANATOS! FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Aprilie 2012
Ionvasile15 întreabă:

Salut, as vrea si eu sa stiu daca ma poate ajuta cineva cu o dieta sau un regim ceva, pentru a slabi. sunt baiat am 18 ani, am 1.73m, am 91 kg. Multumesc.

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2014
Petre_George_1998 întreabă:

Ma puteti ajuta as vrea sa slabesc am 1.73m si 85 de kg ce sfaturi imi puteti da?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2010
Fuck Googăl. Ask me! întreabă:

Cum as putea sa slabesc mai repede. In maxim 2 luni sa se vada cat de cat bine. O dieta sau ceva sporturi? Pls.

10 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
pynnk întreabă:

Cum imi pot remodela corpul si sa slabesc cat mai repede acasa? funda pentru cea mai buna solutie

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2017
Anonim693748285916472 întreabă:

Sunt baiat si am 12 ani. As vrea sa va intreb cum sa cresc in inaltime mai repede, sau cum sa imi fac corpul sa se maturizeze mai repede(o fac pentru o fata, don't judge me) Eu sunt putin ...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
ioanalilith43 întreabă:

Se poate deveni varcolac? (nu)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
SofiaAndreea05sofi întreabă:

Bună. Ce îmbrăcăminte trebuie să duci la munte pe 5 zile dacă este frig și suntem mai friguroși :)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

De ce unii oameni nu dorm mai niciodata chiar si atunci cand sunt beti? Care e explicatia?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

E in regula pana la urma chiar si cand nu prea ai ordine in casa sa chemi pe popa cu crucea ca sa sfinteasca in casa? Ca asa e, nu prea e ordine la mine acasa si eu singur nu o sa fac mare lucru si nici...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii