Eu am spatele de zici ca am tras de fiare anii de zile, am facut doar 2 ani de sala, insa sunt bine facut, si tu inca esti mititel, eu am vreo 102 kg si sunt 1, 85
La anii mei tu daca nu te opresti, o sa depasesti 100 crede-ma. fa ceva, abtine-te d la mancare.
Sfatu meu, daca te apuci de sala, la tine oasele nu sunt formate, tu poti sa cresti pan la 2 metri, am avut cunostinte la 2 metri 130 de kgsau 150 la 2 metri si 5
atata timp cat cresti in lungime, nu iti face probleme de greutate.
Nu as da niciodata kg mele jos as arata oribil slab.
Ca sa slabesti trebuie sa faci exeritii cardio:alergat pe banda, bicicleta, aerobic(astea ard grasimile)
Esti destul de solid pentru 14 ani.
Stiu ca sunt solid dar eu cred ca mi-ar sta bine daca as face sala