Îţi lucrează întreg corpul :
https://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA
Succes!
Lol crezi ca in 2 saptamani gata ai un abdomen super?)) trebuie sa lucrezi foarte mult la abdomen sa se vada cv nu 2 sapt)
Pai am ma dar vreau sa se vada mai bine. Totusi daca nu sti se vede ca stai numai la pc asa ca macar nu mai iesi in public