Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 August 2012 | a întrebat:

am o bara care se prinde in tocu usii si bag picioarele sub ea si fac exercitii pentru abdomen fac seara 200 dupa sar coarda si dupa ce sar coarda mai fac 50 abdomene cu dieta m-ar ajuta la slabit si sa tonific abdomenul intro luna? vreau raspuns urgent

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 August 2012 | a răspuns:

Dieta nu prea conteaza, poti sa mananci normal, e bine cum faci abdomene si sarit coarda, dar trebuie sa si alergi pentru a fibra abdomenu`

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 August 2012 | explică:

Multumesc mult o sa incerc

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2012 | explică (pentru LucianP):

Multumesc o sa alerg o ora pe seara

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2012
alexionut98 întreabă:

as vrea intro luna sa ma sculptez putin la pectorali si abdomen pentru pectorali fac 10 flotari a cate 4 serii, exercitii cu corzi elastice 20 a cate 5 serii si tractiuni la bara 10 a cate ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
alexionut98 întreabă:

am 14 ani daca fac aceste exercitii http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 + 200 de crunchuri cu picioarele sub o bara din tocu usii obtin 6 pack in 8 luni? rog raspuns urgent dau...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2014
stout2000 întreabă:

Că tot vine vara m- am apucat de așa numitul "6 pack" am dat jos stratul adipos de pe abdomen și vreau să- mi tonific bine abdomenul, momentan fac de 4 ori pe săptămână. M- am reapucat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Am slabit dar am ramas cu putina piele lasata la abdomen. Nu-mi place :(. Ce exercitii sa fac care sa ma ajute? Sa-mi tonific abdomenul.

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2015
IonelaElla62 întreabă:

As vrea ceva exercitii care sa lucreze abdomenul. Adica as vrea sa dau jos cateva kilograme. Vreau sa ma ocup in mod special de abdomen (pentru ca acolo ar fi problema) si daca reusesc poate ma ocup...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim9294 întreabă:

Salut TPU, am 14 ani, iar în luna Ianuarie 2025, fac 15 ani, dar vocea mea e subțire, penisul nu e chiar așa mare, și mă tem sa nu am ceva, adică am văzut oameni la 14 ani cu voce groasă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
dariaa43 întreabă:

Deci eu am chimie in fiecare vineri si miercuri iar profesoara de chimie m- a ascultat vineri, nu mi- a trecut nota si a zis ca ma asculta data viitoare(nu mi- a pus data nu nimic)iar urmoatoarea ora(miercuri)eu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Armando19373 întreabă:

Salut! Am 15 ani și 1.89, credeți ca e un dezavantaj în viața? Eu as vrea sa nu mai cresc deloc, cum as putea stopa creșterea în înălțime?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Armando19373 întreabă:

Salut! Am 15 ani și 1.89 înălțime. Credeți că lucrul asta ma avantajează la sport sau la bataie? Și dacă fetelor le plac băieții înălți

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii