| Tiko a întrebat:

Am o foarte mare problema. De ceva luni incoace nu ma mai suport, ma urasc enorm. Am 14 ani ( aproape 15 ) si am 1, 50 ( de un an /1 an jumate am ramas asa) si 60 kg! Am incercat de foarte multe ori sa slabesc prin cura de slabire, dar fara rezultat. Sport nu am unde sa fac ( desi ma plimb max. 3/4 ore prin oras -dar nu e de ajuns-), incerc dar nimic nu imi iese. De cura de slabire ma las' dupa 2/3 saptamani. Va rog dati'mi sfaturi, o alta cura de slabire eficienta, orice. Sunt foarte disperata, deoarece dupa vara asta vine liceul, si vreau sa fiu mai slaba, nu sa fiu cat o casa crying. Multumesc.

2 răspunsuri:
| kakaroto a răspuns:

In primul rand nu toate 'retetele' de slabit sunt bune... unele nu te ajuta de loc...pacat ca nu faci un sport atunci ar fi mai bine, dar oricum incearca 2-3ore sa alergi(cu pauza), daca mergi prin oras nu slabasti dar daca alergi slabesti.

| Buffyy7716 a răspuns:

Si eu am trecut prin aceeasi chestie ca si tine. Cand aveam pofta de mancare sau ceva dulce manacam intotdeauna fructe si beam ff multa apa si am slabit in 3 luni cam 12 kg. Deci incearca sa mananci cat mai multe fructe si legume si sa renunti la paine si dulciuri si bea multa apa. Iti doresc succes :*:*