anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Cum pot avea oase foarte tari si puternice? Tin sa zic ca sunt intre ectomorf si mezomorf trag mai mult spre mezomorf. Funda celui mai bun raspuns.

Răspuns Câştigător
| Infraverde a răspuns:

Nu folosi hormoni, in primul rand. Vad ca ai o usoara tendinta spre culturism, iar dezechilibrul hormonal slabeste sistemul osos. Consuma alimente bogate in magneziu, zinc si iod cum ar fi verdeturile si algele. Evita alimentele care provoaca aciditate (aciditatea este stinsa cu calciu) cum ar fi produsele de patiserie, prajelile, alimentele procesate. Bea ceaiuri de coada calului sau de urzica si stai mult la soare. De aseamenea, fa exercitii fizice regulat.

3 răspunsuri:
| BaiatDeTreaba865 a răspuns (pentru Infraverde):

Deci cu alte cuvinte trebuie sa las masturbaarea ca aia e dezechilibru hormonal... aia are calciu

| Infraverde a răspuns (pentru BaiatDeTreaba865):

laughing mai. nu neaparat. Masturbarea are efecte benefice. Intr-adevar, daca te masturbezi in exces o sa pierzi niste nutrienti, dar atata timp cat o tii in limite normale, nu are ce sa dauneze.

| BaiatDeTreaba865 a răspuns (pentru Infraverde):

Da eu fac si de 6 ori pe zi laughing)))))))))))))))