Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Octombrie 2011 | a întrebat:

De cateva luni fac mai multe serii de flotarii in fiecare zi, in ultimul timp am inceput sa fac din ce in ce mai multe flotari si am facut febra, intrebarea mea este: e bine sa fac flotari cand am febra?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Nu, muschii au nevoie de odihna. Ai febra musculara de la prea multe flotari care le-ai facut. Fa mai putine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Intrebarea este... poti sa faci?!
Si da e bine sa faci flotari cand ai febra musculara ca atuncea muschii lucreaza la maxim.Si ca sa iti treaca febra musculara mananca ciocolata > big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Una dintre regula de aur cand ai febra este continua sa faci efort fizic, desi nu pare adevarat lucrand muschii care au febra acestia isi revin mai repede.Mai multe detalii poti gasi pe site-urile de specialitate, scrie pe google Culturism.Multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2011 | explică (pentru Cristi_3033):

Multumesc tuturor pentru raspunsuri.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2012
DuzzyDrey întreabă:

Hi, TPU, Am o intrebare, de 1 luna am inceput sa fac exercitii acasa Programul: Abdomene:30 exercitii=2 serii Flotarii: 20 exercitii=3 serii Genoflexiuni:30 exercitii=...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2018
94Lucifer94 întreabă:

Nu am mai facut de cateva luni bune exerciții fizice si mișcare, si am inceput brusc cu 5 serii x 20 de flotari in prima zi. Am făcut o febră de toată frumusețea la piept si triceps, însă am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2013
gaby555555 întreabă:

De saptamana aceasta am inceput sa fac exercitii fizice pentru muschii de la mana abdomen si piept... Luni incepusem sa fac tractiuni la bara si ridicari cu niste gantere de 5 kg pentru biceps....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2016
Eugeniusu întreabă:

Fac sala de 8 luni, iar in ultimul timp vreau sa ma antrenez tot mai mult. Dupa ce termin antrenamentul, merg acasa, mananc si dorm. Spre seara am chef sa fac flotari, din 3 serii fac 100 de flotari...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2011
cosmin986522 întreabă:

Un antrenament pentru flotari ar trebui facut in fiecare zi sau odata la 2 zile? Fac flotari de cateva luni de 3-4 pe saptamana si a doua zi numai am nici macar un pic de febra chiar daca ma fortez...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! Problema sta in felul următor eu vreau sa scriu o carte și pentru asta trebuie sa o formatez in word. Dar nu stiu cum! M- am tot documentat pe internet, insa nu ma pricep deloc cand vine ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei_Gherman_1996 întreabă:

Se poate vine pe eBay și din România?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AlexAlex191836 întreabă:

Bună grup! Dau fundă urgent cine mă poate ajuta am primit următorul mesaj de la: DT- MMS- note Ați primit un MMS de la + 49……. Disponibil la https://www.mms.telekom.de/OTP cu numărul dvs. de...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă o să ma apuc de sală la 14 ani, afectează cu ceva? menționez ca vreau sa am un abdomen mai plat ( am încercat și exerciții de acasă, însă nu prea le fac corecte și am citit ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii