Saritul corzi se situeaza printre cele mai eficiente metode de slabit! Eu fac zilnic cate 1000 si s-au vazut efectele din primele 2 saptamani (strat adipos mai mic, muschi tonifiati, m-i se reduce pofta de mancare ....asta printre alte exercitii ). Tot ce trebuie sa faci tu este sa mentii acest program cat mai multe zile si progresele nu vor inceta sa apara! Sanatate multa!